“Jeg drømmer om et romantisk forhold, selvom det giver det mig angst.”
Jeg er angst for sex og intimitet, selvom jeg ved med mig selv, at jeg ikke er antisexuel. Og jeg er angst for at blive forelsket og derefter blive forladt.
“Det er svært at slå op med ham, hvis vi aldrig mere skal ses!”
Jeg er i tvivl om det er det rigtige at blive sammen med ham, blot fordi han er sød og dejlig. Alligevel siger en del af mig stadig, at det føles forkert og at jeg går glip af noget, hvis ikke jeg slår op med ham.
“Jeg kan ikke udstå min mands elskerinde!”
Min mand har foreslået mig, at jeg bare selv kan finde en elskerinde, for så er vi ligesom ‘lige’. Men jeg har kun lyst til min mand – ingen andre. Jeg er stolt over kun at have været sammen med min mand, siden vi mødtes. Og sådan skal det forblive.
“Min kæreste klager over upersonlig sex!”
Har altid set sex som en ting der bare skulle give nydelse til begge partnere, men efter hun har sagt det, er jeg begyndt at få dårlig samvittighed. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre, eller hvad hun vil have fra mig!
“Min kone har været utro. Hvordan slipper jeg skammen?”
Er det en kvinde ting, at de har brug for bekræftelse, og så er der ikke mere i det? Hvordan kommer jeg videre med den skam, jeg føler, da jeg kender manden og hendes veninder har vidst det hele tiden?
Negativ formåen: Kan du ikke-handle?
Postiv formåen handler om at udrette. Negativ formåen handler om at rumme intense følelser, vente, overveje og afstå fra at handle. Det er vigtigt, der er balance mellem de to.
Hej, jeg hedder Holger
Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, sexolog og forfatter i København. Jeg afholder også mandegrupper, kvindegrupper og kurser for par.
Få mit nyhedsbrev, og følg med på Facebook, så bliver du opdateret.