Vælg en side

Videnskaben om kærlighed

– som alle kan lære

Weekenden d.9-10 nov. 2024.

👉 Du lærer, hvad der faktisk virker, hvis du vil have et sundt parforhold med kærlighed, udvikling og stabilitet uden konflikter og usunde mønstre.

👉 Undervisningen er en blanding af foredrag og øvelser, du laver med din partner. Det er Holger som underviser.

👉 Næste kursus er i weekenden d.9-10 nov. 2024. Det foregår online på Zoom, mens du sidder hjemme i din yndlingsstol.

Reserver din plads her >>>

Du lærer…

Kurset forløber over 2 dage, hvor du får viden og teknikker, som forskningen har vist gavner dit parforhold, så I får mere kærlighed, tillid, nærhed og færre konflikter.

Du lærer bl.a. om:

▶️ De 9 elementer i godt parforhold, og hvordan du i praksis styrker dit parforhold.

▶️ De 4 sikre tegn på usund kommunikationen, og hvordan du undgår de værste fejl.

▶️ De 5 færdigheder som er nødvendige for at håndtere konflikter.

▶️ Hvordan du laver en følelsesmæssig opsparing, som du kan trække på i pressede situationer.

▶️ Hvordan du nemt øger de varme følelser mellem dig og din partner.

▶️ Hvordan du håndterer uenigheder på en kærlig og konstruktiv måde.

▶️ Hvordan I lærer hinanden bedre at kende, og bliver hinandens bedste venner. 

Er kurset noget for jer?

Weekenden er for alle, som vil have et bedre parforhold og være bedre kærester. Det betyder ikke noget om I er unge eller gamle, om I har været sammen i 3 måneder eller 30 år.

Har I kendt hinanden i lang tid, kan I bruge kurset til at gå dybere i jeres forhold, give parforholdet ny energi og komme tættere på hinanden.

Har I lige mødt hinanden, kan I bruge kurset til at lære hinanden at kende på en anderledes, sjov og meningsfuld måde.

Weekenden består af oplæg, opgaver, diskussioner og øvelser du laver med din partner. I får masser af praktiske værktøjer med hjem, som I kan bruge fremover. Og du har rig mulighed for at stille spørgsmål undervejs.

Vigtigt: Du skal ikke lave gruppearbejde eller lign. med andre par. Du laver kun øvelser med din egen partner.

Video (3 min): Min idé med kurset

Alle kan lære noget…

De fleste oplever perioder, hvor parforholdet ikke fungerer optimalt, og måske endda overvejer om man overhovedet skal være sammen.

Men selvom kærlighed er svært i praksis, kan alle lære at mestre parforholdet. Det handler ikke om at være med den rigtige partner, men om at du får den rigtige vide, og lærer at bruge de rigtige teknikker og metoder.

Det vigtigste du får med…

Du kommer til at kende nye sider af din partner, ligesom din partner lære nyde sider af dig at kende. Det er sundt for alle forhold, for alle mennesker ønsker at blive set og forstået af den de elsker.

Derudover får I større forståelse for hinandens følelser, behov og adfærd. Og det betyder, at I kan skabe bedre rammer for dyb kærlighed, udvikling og intimitet.

Endelig bliver I bedre til at kommunikere om det som er svært, og I får gode værktøjer til konflikthåndtering.

Hvordan fungerer det i praksis?

Først tilmelder du dig ved at klikke her >>>

2 dage inden start får du et link til Zoom. Har du ikke brugt Zoom før, skal bare sende mig en mail. Så laver vi en lille test dagen før, så du er sikker på at teknikken virker.

Lørdag kl 10 logger vi alle på. Jeg viser nogle slides og fortæller en masse spændende ting om parforhold og kærlighedsliv.

Undervejs laver du øvelser med din partner hjemme i din stue (I kan også deltage, selvom I ikke er fysisk sammen).

Da det foregår på Zoom, kan vi tale sammen og du kan stille spørgsmål undervejs.

Vi holder formiddagspause, frokostpause og eftermiddagspause, så du kan spise og få en kop the eller kaffe, når du har brug for det.

Kan du ikke være med hele tiden, er det ikke et problem. Og du kan altid se optagelserne fra weekenden bagefter (jeg sletter dem efter 1 år).

Det handler ikke om at være med den rigtige partner, men om viden og at bruge de rigtige teknikker og metoder.

Pris, tid og sted

Pris: 3850 pr par.

Tid: Weekenden d.9-10 nov 2024. Begge dage kl 10:00-16:30 med flere pauser undervejs. Vi holder 1 times frokostpause.

Sted: Vi mødes på Zoom på din computer. Har du ikke brugt Zoom før, laver vi først en lille test, så der er styr på teknikken. Du har adgang til optagelserne i 1 år efter workshoppen, så du kan gense det hele.

Tilmelding: Klik her >>>

Afbud: Bliver I forhindret i at deltage, får du hele beløbet tilbage, hvis du giver besked senest 2 uger før. Aflyser du senere end 2 uger før, får du kun 50% af beløbet tilbage. Alternativt kan I deltage gratis næste gang jeg afholder kurset.

Har du spørgsmål?

Er du tvivl om det er noget for jer, eller har du spørgsmål, så ring på 22321888 eller send en mail til holger@bevidsthed.org. Så vender jeg hurtigt tilbage.

Hvis I vil med, skal du tilmelde jer her >>>

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Kursus for par København - Nørrebro og Frederiksberg

PS:

Tjek også disse kurser for par >>>

PPS: Bliv opdateret om kurser for par

Udfyld nedenstående formular, så bliver du opdateret om kurser for par, indhold, tid, sted, pris osv.

Weekenden har gjort mig opmærksom på alle de gode ting min kæreste faktisk gør for mig. Det har gjort mig mere taknemmelige for mit parforhold.

– Bent

Det var især godt at blive introduceret til “parforholds-huset” og elementerne i et godt parforhold. Også ideen med de såkaldte “mikroafvisninger” gav mening!

Du skal også have tak for, at du greb ind, da vi sad fast i et gammelt mønster 😊

– Anne-Dorthe

Det var en aha-oplevelse for mig, at det nogle gange giver god mening at tage en pause i konflikt. Det kan vi godt bruge i praksis.

Det var også godt at blive mindet om min taknemmelighed over mit parforhold.

– Gert

Kurset gav os en perfekt mulighed for få talt om vores mønstre, og hvordan vi passer på hinanden. Det vigtigste jeg tager med er måske, at min kæreste har brug for mere plads end mig. Og hvis han får mere plads, får han også mere lyst til mig.

Generelt var det skønt at lave noget med min kæreste en hel weekend😊

– Michaela

Det vigtigste jeg fik ud af weekenden var alle de praktiske værktøjer, vi kan bruge i fremtiden.

Jeg kan også rigtig godt lide den “formel”, vi fik til at forstå vores parforhold.

– Patrick

Kurset har givet mig en ny forståelse af parforholdets elementer og dynamik. Og jeg har lært, hvordan jeg kan blive en bedre version af mig selv.

– Ellen

Weekenden har gjort mig mere modig og kærlig i min kommunikation. Det var præcis det, jeg ønskede mig af weekenden.

– Christine

Jeg har lært, at min partner faktisk rigtig gerne vil mig! Hun ønsker en fremtid med mig, så længe vi kan håndtere vores konflikter og udfordringer.

Derudover har weekenden lært mig at accept er nødvendigt, hvis vi skal vokse sammen. Alle de praktiske værktøjer gør bestemt også en forskel.

– Frederik

Det har været super godt for os, at vi er blevet “tvunget” til at tage en masse vigtige samtaler om vores parforhold i en tryg ramme. Det har gjort os så meget klogere på hinanden. Især fik vi meget ud af samtalerne om tillid, tryghed og forpligtelse i parforholdet.

Der var rigtig meget, vi kunne bruge og tage med hjem. Så tak, for en god weekend.

– Line

For mig betød det meget, at der var så god positiv stemning. Og du bruger mange gode eksempler fra hverdagen, som jeg kan relatere til.

Vi har lært meget nyt, selvom vi både har været i parterapi og deltaget i mange andre online kurser. Bestemt pengene værd 🙂

– Charlotte

Opdateret d.1 maj 20241-5-2024Kursus for parBevidsthed.org
Parterapeut, psykoterapeut, samtaleterapi, sexolog og mandlig coach

Hej, jeg hedder Holger

Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, sexolog og forfatter. Jeg bor i København K. Her finder du mit online booking system.

Desuden afholder jeg mandegrupper, kvindegrupper og kurser for par.

Jeg interesserer mig bl.a. for

» Parforhold, sex og kærlighed

» Maskulinitet og femininitet

» Personlig udvikling

» Autentisk livsførelse

Snup en gratis e-bog:

» Hvad gør jeg, når han trækker sig?

» Hun gider mig ikke. Hvad gør jeg?

» 10 erotiske arketyper

» Den moderne alfahan

» 100 spørgsmål til din partner

» Girafsprog

Lad os holde kontakten

» Følg med på facebook og få mit nyhedsbrev

Bog: Jeg savner os - En guide til nærhed, fortrolighed og kærlighed.

Få 3 kapitler gratis

 
Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!