Parterapi: Sexologisk rådgivning

Erotik, lyst og sex er for mange vigtige elementer i et tilfredsstillende parforhold.

Når sexlivet driller, spreder problemerne sig ofte som ringe i vandet, fordi sex ikke kun handler om nydelse og fornøjelse, men også om kærlighed, og glæden ved at være mand og kvinde. Derfor kan et dårligt sexliv være kilde til frustration, konflikter og følelsesmæssig smerte.

Et parterapiforløb med fokus på sex og erotik kan fx handle om:

Hvordan I kommer igang igen efter en pause
Manglende sexlyst
Inspiration til et bedre sexliv

Har du andre seksuelle udfordringer så se her: Sexolog i København.

Parterapeut og sexolog

Igang efter en pause

Et typisk problem er, at sexlivet på tidspunkt er gået i stå, og nu skal det startes igen efter en lang pause. Begge har lyst til sex, men fordi der er gået så lang tid uden sex, er det svært at tage initiativ og ændre en fastlåst situation.

Sexlivet kan fx gå i stå pga. arbejde, børn, stress, sygdom, konflikter oma. Problemerne opstår, når pausen blive permanent, fordi ingen kan bryde den onde cirkel. For nogle betyder det, at der kan gå flere år uden et aktivt sexliv.

Det kan være næsten umuligt at ændre den seksuelle rytme i et parforhold uden hjælp. En parterapeut og sexolog kan fastholde jeres ønske om forandring, give gode råd og støtte jeres proces. Det giver jeres sexliv de bedste forudsætninger for forandring.

Parterapeut og sexolog

Manglende sexlyst

Manglende sexlyst rammer de fleste i perioder af deres liv. Manglende sexlyst kan skyldes individuelle livsomstændigheder (fx stress, arbejde, sygdom osv.), men sexlysten kan også forsvinde pga. dynamikken i parforholdet.

I et parterapiforløb bliver det klart, om manglende sexlyst handler mest om noget individuelt, eller om det handler om parforholdet. Hvis det er noget individuelt, kan det nogle gange give mening at mødes alene med parterapeuten/sexologen.

Men hvis det primært handler om sammenspillet i forholdet, er det mest effektivt at løse problemet i parterapi. Et almindeligt problem er, parterne misforstå hinanden signaler, eller mangler forståelse for hvordan hinandens lyst og seksualitet fungerer.

En parterapeut/sexolog kan hjælpe med at oversætte behov og ønsker mellem partner, så begge bliver forstået. Det er forudsætningen for et godt sexliv.

Hvis du er mand, og savner koden til kvindens seksualitet og lyst, så har jeg lavet et kursus til dig: Forstå din kvindes sexlyst – og få det sexliv du drømmer om.

Parterapeut og sexolog

Inspiration

En sexolog fjerner ikke kun problemer. Sexologisk rådgivning kan også handle om at give inspiration til et rutinepræget sexliv. Hvis I savner forandring, men ikke ved, hvordan I skal starte, så får I masser af gode ideer med hjem.

Det kan nemlig være svært og tale om sex og lyst – måske endda pinligt og skamfuldt. Derfor undgår mange de svære samtaler, hvilket fryser sexlivet fast et utilfredsstillende sted.

Et parterapiforløb med fokus på sex og lyst er den perfekte mulighed for at sætte ord på de svære emner.

Parterapeut og sexolog