Par-tjek

Par-tjek er en videnskabelig funderet metode til at tage temperaturen på dit parforhold.

Et par-tjek består af et online-spørgeskema og 2 par-samtaler á 90 min. I får også en skriftlig rapport om jeres parforhold med hjem.

I får indsigt i jeres parforhold, overblik over styrker og svagheder, nye værktøjer og inspiration til jeres rejse sammen. 

E par-tjek er ikke parterapi, men det er et perfekt grundlag for et parterapi-forløb, fordi I har overblik over forholdets tilstand og udfordringer.

Hvem har gavn af par-tjek?

Par-tjek i København. Det er ikke parterapi.I princippet har alle gavn af et årligt par-tjek. Men står I midt i en alvorlig krise pga. utroskab eller lign. får I mere ud af et parterapi-forløb.  

x

Konceptet er udviklet udfra en idé om, at forebyggelse er bedre en helbredelse. Derfor kan man med fordel tage et par-tjek en gang om året. 

Par-tjek er designet til det “gennemsnitlige” parforhold, dvs. til jer som egentligt har det godt sammen, men også har nogle udfordringer, som I har lyst til at arbejde med. 

Hvordan foregår et par-tjek?

Parterapeut tilbyder par-tjek i KøbenhavnFørst finder vi 2 datoer til de 2 samtaler, som der skal være ca. 1 uge i mellem.

x

Dernæst får I tilsendt et link til et online-spørgeskema, som I begge skal have udfyldt senest 2 dage inden vi mødes. Spørgeskemaet er med til at tegne et billede af forholdet, og danner grundlag for vores samtaler.

I vores samtaler kommer vi forbi styrker og udfordringer i jeres forholdet. I den sidste samtale gennemgår vi også den rapport, I får med hjem.

Par-tjek er videnskab

Par-tjek er et alternativ til parterapiPar-tjek er inspireret af amerikansk forskning, som er videreudviklet af Århus universitet og center for familieudvikling.

x

Forskning har vist, at parforholdstilfredsheden bl.a. afhænger af flg. 7 faktorer:  

  • Venskab
  • Tillid
  • Forpligtelse
  • Kommunikation
  • Evnen til at forsones
  • Sex
  • Forældreskab

Det er ovenstående 7 faktorer som undersøges i spørgeskemaet, og danner grundlag for de 2 par-samtaler. 

Undersøgelser har vist, at metoden har en mærkbar positiv effekt på parforholdstilfredsheden. Ikke kun målt umiddelbart efter tjekket, men også et år senere.

Sådan gør du

Start med at finde 2 ledige tider til de 2 par-samtaler i min online kalender. Og send en mail til mig på book@bevidsthed.org med de 2 datorer.

I mailen skal du også angive 2 mail adresser. En til dig og din partner. Kort efter får I hver tilsendt et link til et online spørgeskema, som begge skal udfylde.  

Vil du vide mere

Har du spørgsmål, kan du altid kontakte mig på +4522321888 eller book@bevidsthed.org

Du kan se alle priser her: Priser på par-tjek og parterapi

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Par-tjek i København

Opdateret d.11 sep. 201911-9-2019Par-tjekBevidsthed.org

Parterapeut, psykoterapeut, samtaleterapi, sexolog og mandlig coach

Hej, jeg hedder Holger

Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, coach, sexolog og forfatter. Her kan du se priser og ledige tider.

Desuden afholder jeg kvindegrupper og mandegrupper.

Jeg interesserer mig bl.a. for

» Parforhold, sex og kærlighed

» Maskulinitet og femininitet

» Personlig udvikling

» Autentisk livsførelse

Lær mig bedre at kende

» Besøg min blog

» Besøg min brevkasse

» Læs min profil

Lad os holde kontakten

» Følg med på facebook og få mit nyhedsbrev

Kontakt:

+4522321888 eller Holger@bevidsthed.org

Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!