Kursus for par:

Kommunikation og konflikthåndtering i dit parforhold

Lær hvordan I undgår skænderier, dårlig stemning og opslidende konflikter.

Et kursus for jer som…

» Er trætte af at skændes.

» Er frustrerede over dårlig kommunikation.

» Ønsker mere kærlighed og mindre drama.

Kurset består af 6 moduler

1. Kommunikation

Kurset giver jer praktiske redskaber til sund kommunikation så mange misforståelser og uenigheder helt undgås.

Personlig coaching giver dig handlekraft

2. Optrapning

Dette modul handler om, hvordan man sårer hinanden, og hvordan små uenigheder bliver til store konflikter.

Coaching eller terapi? Østerbro?

3. Konflikthåndtering

I får teknikker til at håndtere svære følelser, til at undgå den negative spiral og til at nedtrappe en konflikt.

Neuroaffektiv psykoterapi tager tid

4. Forebyggelse

I lærer hvordan I opbygger tillid, nærhed, forståelse og empati, så den næste konflikt undgås.

Mission mandeterapi coaching for mænd Kgs. Nytorv

5. Udvikling

Mange konflikter er et signal, om at parforholdet skal udvikle sig. Kurset viser det næste trin.

Priser for parterapi i København - studierabat - rabat - weekend åben

6. Healing

I lærer hvordan, I reparerer sårene og tager jer af hinanden, så gamle konflikter ikke blusser op igen.

Du kan tage kurset på 2 måder


1) Online forløb på 6 uger

Online forløbet består af 6 webinarer, hvor vi mødes live én gang om ugen. Holger gennemgår ugens modul og du kan efterfølgende stille spørgsmål. Der er opgaver mellem hvert modul.

Næste hold starter mandag d.29 juni kl 20.

Dag(e)

:

Time(r)

:

Minut(ter)

:

Sekund(er)


2) Weekendkursus i København

På weekendkurset gennemgås alle 6 moduler på én weekend. Både lørdag og søndag er vi sammen kl 10-16. Adressen er Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg.

Næste weekend er d.8-9 aug. 2020 kl 10.

Dag(e)

:

Time(r)

:

Minut(ter)

:

Sekund(er)

Hvem underviser?

Jeg hedder Holger. Jeg er psykoterapeut, parterapeut og sexolog. Og så er jeg forfatter til bogen Jeg savner os – en guide til nærhed, fortrolighed og kærlighed.

Hvert år hjælper jeg over 100 par, som kæmper med konflikter, dårlig kommunikation og følelsesmæssig afstand.

Jeg ved at alle sig ønsker nærhed, intimitet og kærlighed, men for nogle ender deres samvær med misforståelse, skænderier og frustrationer.

Jeg har lavet dette kursus, for at give dig og din partner de nødvendige redskaber til et bedre parforhold med bedre kommunikation, mere kærlighed og færre konflikter.

Holger Spanggaard er mandeterapeut og coach

Kurset er for jer, som grundlæggende elsker hinanden, selvom I har udfordringer.

I får ikke noget ud af kurset, hvis der ikke er kærlighed mellem jer. Det er en vigtig forudsætning for at deltage.

Den næste forudsætning er viljen til at arbejde for parforholdet. Og til at udvikle sig i processen.

Det er til gengæld ikke en forudsætning, at du tjek på parforhold og kærlighed, at du kan være sårbar og tale om følelser, og at du har selvindsigt og forstår din partner. Hvis du har styr på det hele, er der jo ingen grund til at tage et kursus.

Jeg håber, du er klar til at investere i dit parforhold og vi ses på næste hold!

Holger Spanggaard Coach for parforhold parcoach parterapeut parterapi København

På kurset lærer I…

⇒ Om de 5 faser alle konflikter skal igennem. I lærer, hvordan konflikter udspiller sig i parforholdet. Og hvordan I kommer igennem, uden at forholdet går i stykker.

⇒ Hvordan I lytter med empati. Alle har brug for at føle sig både forstået og accepteret. Her er empati og medfølelse vigtige nøgler.

Teknikker til vredeshåndtering, så I ikke gør ondt værre. Aggressiv adfærd kan nemlig ødelægge et forhold.

⇒ Hvad der adskiller sunde parforhold fra de usunde. Vi gennemgår de 7 ting, som karakteriserer et sundt parforhold, der er modstandsdygtigt overfor konflikter.

⇒ Hvordan I opbygger tillid efter svigt. Manglende tillid er noget af det værste, som kan ramme et parforhold. Derfor får I vigtige nøgler til at komme videre.

Hvordan man udtrykker sig uden at såre sin partner. I får de bedste redskaber og praktiske tips, jeg har givet mine klienter gennem mange år.

Hvordan I udvikler både forholdet og jer selv. Udvikling er nemlig den vigtigste ingrediens i et harmonisk forhold.

Og meget, meget mere…

Sådan foregår online forløbet

⇒ I samme øjeblik du har betalt med dit kreditkort, får du en mail med login information til kursus området.

⇒ Vi mødes online hver mandag kl 20 i 6 uger. Jeg underviser i dagens emne, og du kan stille spørgsmål.

⇒ Jeg optager undervisningen på video og lægger den i kursusområdet. Så kan du se den der, hvis du ikke deltog i undervisningen. Eller bare vil se videoen igen.

⇒ Hver uge får I hjemmeopgaver i ugens emne.

⇒ I får teknikker og redskaber i PDF-format, som er nemme at printe ud, når I skal øve jer.


Sådan foregår weekendkurset

⇒ Kursusstedet er HOS NORUP på Roskilde vej 46, 2000 Frederiksberg. Ca. 300 m. fra Søndermarken.

⇒ Vi sammen kl 10-16 både lørdag og søndag. Vi holder frokostpause og små pauser undervejs. 

⇒ Du får printet kursusmateriale, så du ikke behøver tage noter undervejs.

⇒ Inkluderet i prisen er kaffe, the, frugt og kage om eftermiddagen. Du får også en sandwich til frokost, som du kan tage med i parken, som ligger tæt på.

⇒ Undervisningen skifter mellem foredrag, øvelser og diskussioner i plenum.

Kurset er perfekt for jer, som vil være bedre partnere – og til jer som ikke gider et langt dyrt parterapiforløb.

Vil I investere i jeres parforhold?


Online forløb starter d.29 juni kl 20:

Reserver jeres plads for kun 3850 kr pr. par

Du kan betale i 2 rater á 1675 kr. Eller 4 rater á 838 kr.


Weekendkursus d.8-9 aug.:

Reserver jeres plads for kun 4250 kr pr. par

Spar 500 kr hvis I reserverer en plads senest d.1 juli:

Kun 3750 kr pr. par

Du kan betale i 2 rater á 1875 kr. Eller 4 rater á 938 kr.

Typiske spørgsmål

Er jeg anonym i online forløbet?

Ja, i online forløbet er du 100% anonym. Men hvis du stiller spørgsmål, kan andre se dit navn og høre din stemme.

⊗ Vi kan ikke være med alle 6 mandage i online forløbet, hvad gør vi?

Alt optages på video så I går ikke glip af noget. I kan se alt materiale i jeres eget tempo.

⊗ Kan jeg tage kurset som single?

Du kan deltage i online forløbet alene. Men weekendkurset er indrettet på, at du kommer med din partner.

 Kan vi få pengene tilbage?

Hvis I/du finder ud af, at online forløbet ikke er noget for dig, kan du få pengene tilbage inden 3.modul. Hvis I fortryder købet af et weekendkursus, kan I/du få refunderet 90% af prisen indtil 14 dage før kursusstart.

Pengene tilbage?

Hvis du finder ud af, at online forløbet ikke er noget for dig, kan du få pengene tilbage inden 3.modul.

Hvis du fortryder dit køb af et weekendkursus, kan du få refunderet 85% af prisen indtil 14 dage inden kursusstart.

 
Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!