Kursus for par:

Kommunikation og konflikthåndtering i dit parforhold

Lær hvordan I undgår skænderier, dårlig stemning og opslidende konflikter.

Et kursus for jer som…

» Er trætte af at skændes.

» Er frustrerede over dårlig kommunikation.

» Ønsker mere nærhed og forståelse.

Kurset består af 6 moduler

1. Kommunikation

Kurset giver jer praktiske redskaber til sund kommunikation så mange misforståelser og uenigheder helt undgås.

Personlig coaching giver dig handlekraft

2. Optrapning

Dette modul handler om, hvordan man sårer hinanden, og hvordan små uenigheder bliver til store konflikter.

Coaching eller terapi? Østerbro?

3. Konflikthåndtering

I får teknikker til at håndtere svære følelser, til at undgå den negative spiral og til at nedtrappe en konflikt.

Neuroaffektiv psykoterapi tager tid

4. Forebyggelse

I lærer hvordan I opbygger tillid, nærhed, forståelse og empati, så den næste konflikt undgås.

Mission mandeterapi coaching for mænd Kgs. Nytorv

5. Udvikling

Mange konflikter er et signal, om at parforholdet skal udvikle sig. Kurset viser det næste trin.

Priser for parterapi i København - studierabat - rabat - weekend åben

6. Healing

I lærer hvordan, I reparerer sårene og tager jer af hinanden, så gamle konflikter ikke blusser op igen.

Du kan tage kurset på 2 måder


1) Online forløb i dit eget tempo

Du får adgang til alt materiale med det samme. Du kan se videoerne og lave opgaverne, når du har lyst. 


2) Weekendkursus i København

På weekendkurset gennemgås alle 6 moduler på én weekend. Både lørdag og søndag er vi sammen kl 9.30-16.30 i København.

Næste weekend er d.21-22 nov. 2020 kl 9.30-16.30.

Frist for tilmelding er d. 20 oktober:

Dag(e)

:

Time(r)

:

Minut(ter)

:

Sekund(er)

Hvem underviser?

Jeg hedder Holger. Jeg er psykoterapeut, parterapeut og sexolog. Og så er jeg forfatter til bogen Jeg savner os – en guide til nærhed, fortrolighed og kærlighed.

Hvert år hjælper jeg over 100 par, som kæmper med konflikter, dårlig kommunikation og følelsesmæssig afstand.

Jeg ved at alle sig ønsker nærhed, intimitet og kærlighed, men for nogle ender deres samvær med misforståelse, skænderier og frustrationer.

Jeg har lavet dette kursus, for at give dig og din partner de nødvendige redskaber til et bedre parforhold med bedre kommunikation, mere kærlighed og færre konflikter.

Holger Spanggaard er mandeterapeut og coach

Kurset er for jer, som grundlæggende elsker hinanden, selvom I har udfordringer.

I får ikke noget ud af kurset, hvis der ikke er kærlighed mellem jer. Det er en vigtig forudsætning for at deltage.

Den næste forudsætning er viljen til at arbejde for parforholdet. Og til at udvikle sig i processen.

Det er til gengæld ikke en forudsætning, at du tjek på parforhold og kærlighed, at du kan være sårbar og tale om følelser, og at du har selvindsigt og forstår din partner. Hvis du har styr på det hele, er der jo ingen grund til at tage et kursus.

Jeg håber, du er klar til at investere i dit parforhold og vi ses på næste hold!

Holger Spanggaard Coach for parforhold parcoach parterapeut parterapi København

På kurset lærer I…

⇒ Om de 5 faser alle konflikter skal igennem. I lærer, hvordan konflikter udspiller sig i parforholdet. Og hvordan I kommer igennem, uden at forholdet går i stykker.

⇒ Hvordan I lytter med empati. Alle har brug for at føle sig både forstået og accepteret. Her er empati og medfølelse vigtige nøgler.

Teknikker til vredeshåndtering, så I ikke gør ondt værre. Aggressiv adfærd kan nemlig ødelægge et forhold.

⇒ Hvad der adskiller sunde parforhold fra de usunde. Vi gennemgår de 7 ting, som karakteriserer et sundt parforhold, der er modstandsdygtigt overfor konflikter.

⇒ Hvordan I opbygger tillid efter svigt. Manglende tillid er noget af det værste, som kan ramme et parforhold. Derfor får I vigtige nøgler til at komme videre.

Hvordan man udtrykker sig uden at såre sin partner. I får de bedste redskaber og praktiske tips, jeg har givet mine klienter gennem mange år.

Hvordan I udvikler både forholdet og jer selv. Udvikling er nemlig den vigtigste ingrediens i et harmonisk forhold.

Og meget, meget mere…

Sådan foregår online forløbet

⇒ I samme øjeblik du har betalt med dit kreditkort, får du adgang til alt materiale, så du kan komme hurtigt i gang.

⇒ Der er 6 moduler i alt, med mere end 6 timers video i alt.

⇒ Du kan downloade alt til din computer og tage kurset lige så mange gange du vil. Videoerne kan også downloades som lydfiler, hvis du foretrækker det.

⇒ Du får også alle videoer i PDF-format, så det er nemt hurtigt at repetere teknikker og øvelser. Du kan nemt printe PDF-filerne ud.


Sådan foregår weekendkurset

⇒ Kursusstedet er MBK på Pilestræde 61, 1112 København K. Kun 500m fra Nørreport st. Dato: d.21-22 nov. 2020.

⇒ Vi sammen kl 9.30-16 både lørdag og søndag. Vi holder frokostpause og små pauser undervejs. 

⇒ Du får printet kursusmateriale, så du ikke behøver tage noter undervejs.

⇒ Inkluderet i prisen er der frokost buffet og i løbet af dagen får du kaffe, the, vand, frugt og chokolade. Du kan også få morgenmad kl 8.30-9.30.

⇒ Undervisningen skifter mellem foredrag, øvelser og diskussioner i plenum. I får også tid til at tale om jeres individuelle problemstillinger.

⇒ Der kan max deltage 8 par.

⇒ Efter vores weekend får du gratis adgang til online forløbet (værdi 995 kr), så du/I frit kan genopfriske øvelser osv. efter behov.

Kurset er perfekt for jer, som vil være bedre partnere – og til jer som vil undgå et langt dyrt parterapiforløb.

Så nemt er det:

Vil du investere i jeres parforhold?


Få fuld adgang til online kurset:

995 kr pr. par.

Prisen er mindre end én enkelt parterapi session!

Du kan betale i 2 eller 4 rater.


Weekendkursus d.21-22 nov. 2020:

Kun 4250 kr pr. par

Betal inden d.21 sep. og spar 500 kr: Kun 3750 kr pr. par

Du kan betale i 2 rater eller 4 rater.

Typiske indvendinger

Er jeg anonym på online forløbet?

Ja, på online forløbet er I 100% anonyme 

Vi har ikke råd

Husk, at du kan betale i 2 eller 4 rater!

Jeg er ikke sikker på, at kurset er for os

Hvis I finder ud af, at online forløbet ikke er noget for dig, kan du få pengene tilbage inden for 2 måneder. Hvis I fortryder købet af et weekendkursus, kan I få refunderet 90% af prisen indtil 1 måned før kursusstart.

 Jeg kan finde det hele gratis på nettet. Hvorfor betale?

På kurset får du mere end 6 timers sammenhængende video. Det finder du ikke gratis på nettet.

Vi har måske ikke tid

I har fuld adgang til kurset for evigt, så ingen stress.

 Jeg vil hellere vente på, at problemerne forsvinder af sig selv

Måske skal du vente meget, meget længe på at problemerne forsvinder af sig selv. Og måske er der ikke noget parforhold til den tid.

 Jeg er skeptisk overfor online kurser

Det er kun normalt. Men hvis du giver det en chance, lover jeg til gengæld, at du kan få pengene tilbage 🙂

Vi har ikke en krise

Selvom dit parforhold ikke er i krise, får du masse ud af kurset. I lærer om kommunikation, nærhed, udvikling og en masse andet godt.

⊗ Kan jeg tage kurset som single?

Du kan fint deltage i online forløbet alene. Men på weekendkurset skal du komme med din partner.

Pengene tilbage?

Hvis du finder ud af, at online forløbet ikke er noget for dig, kan du få pengene tilbage inden for en måned.

Hvis du fortryder dit køb af et weekendkursus, kan du få refunderet 90% af prisen indtil 1 måned inden kursusstart.

Vi har fået nyttig viden, så vi nu forstår, hvorfor vi har den tilknytningsadfærd, som vi har. For mit vedkommende var det godt at få at vide, at jeg skal lære at berolige mig selv og med konkrete forslag til hvordan.

Min mand taler normalt aldrig om følelser, og er ikke responsiv, når vi taler. På kurset har han lært, at det viser styrke at være sårbar.

– Kristine

Helt overordnet har jeg været meget tilfreds med udbyttet og formen på kurset.

– Susanne

Vi var i tvivl, om kurset kunne hjælpe på problemerne i vores forhold. Men kurset har været supertilfredsstillende, og der er meget vi kan bruge i dagligdagen.

Teorien om de 3 hjernedele er måske den største aha-oplevelse. Men derudover er der mange teknikker, som er nemme at huske og bruge. Bl.a. har vi lært at prioritere tid til at snakke om vores problemer på en ny måde.

Vi anbefaler kurset til alle par, som har problemer. Og til par som bare vil forebygge.

– Inge og Jakob

Jeg vil meget gerne sige mange tak. Jeg er da blevet så meget klogere. Hold da op. 

Der er meget at rumme. Men det er godt. Kun godt. Og jeg får helt sikkert brug for at se videoerne igen, når det hele lige er sunket ind.

– Alberte

Er du stadig i tvivl?

Tænk på, at kommunikation er nøglen til et bedre parforhold.

Uanset om du vil have mere kærlighed, færre konflikter, et bedre sexliv, få hverdagen til at glide bedre, være bedre forældre eller bedre venner, så er kommunikation en forudsætning.

Er det ikke værd at investere i?

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til sende mig en mail på holger@bevidsthed.org. Så får du hurtigt klar besked.

 
Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!