Sådan styrker du din maskulinitet – uden du bliver et macho-fjols

En letforståelig guide til dit liv som mand, kæreste og menneske.

Kurset er til dig, som:

✅ Ønsker at være maskulin, men er i tvivl om, hvad det er.

Er usikker på dig selv som mand, far eller kæreste.

Ønsker at leve mere autentisk.

Det er hårdt at være en moderne mand

– Jeg forstår godt, hvis du er frustreret.

🔸 Mange mænd har problemer. Mænd lever kortere end kvinder, klarer sig dårligere i skolen, begår hyppigere selvmord og er overrepræsenterede i fængslene. Det kører ikke for mændene.

🔸 Den gamle maskulinitet dur ikke mere. Det er ikke længere nok at være skaffedyr. Kvinder og samfund stiller langt højere krav end i gamle dage. Desværre har mange mænd svært ved at tilpasse sig og ender som tabermænd.

🔸 Hvis du ikke slår til, går du i stykker. Ingen mand kan holde til ikke at føle sig værdifuld. Du har brug for at være stolt af at være mand. Ellers kan du ikke være noget for din kvinde, verden og dig selv.

Kurset har 3 fokuspunkter:

🔸 Hvordan du bygger et maskulint fundament. Du lærer om de 7 vigtige maskuline kvaliteter, du har brug for, så du kan leve et autentisk maskulint liv. Og du får praktiske råd til, hvordan du allerede i dag kan forandre dit liv i en maskulin retning.

🔸 Hvordan du bliver et komplet menneske. De klassiske maskuline dyder er ikke nok for en moderne mand. Du skal også lære at rumme, udtrykke og bruge dine bløde kvaliteter, som fx omsorg, empati og sensualitet. Ellers bliver du et macho-fjols, som ingen kan bruge til noget.

🔸 Hvordan du håndterer kvinder og parforhold. Kvinder har en vigtig nøgle til din lykke og udvikling. Men det feminine kan være overvældende og svært at forstå. Derfor lærer kurset dig om parforhold, kvinders følelser, faldgruber i parforholdet, polaritet og hvordan du undgår at blive en tøffelhelt.

Tak, fordi du har lavet sådan et super gennemarbejdet kursus. Jeg har hørt kurser i gennem 3.5 gange og skrevet MANGE noter.

Det er super fint det hele, og jeg putter lidt i min kalender hele tiden, og tjekker om jeg får gjort de vigtige ting. Og vedligeholder det jeg allerede gør.

Jeg føler mig meget gladere og det gør min kæreste også – og det er fedt, hun også har hørt kurset.

Til sidst tak, tak og tak igen.

– Claus

Min bekymring var, om det ville blive for teoretisk og fjernt fra virkeligheden.

 

Men det viste sig hurtigt at være meget jordnært, da kurset indeholder mange praktiske eksempler, man kan relatere til og bruge i hverdagen.

 

Jeg har allerede anbefalet det til et par venner, men også til min far, da jeg kan se, at visse dynamikker hos mig stammer fra ham. Derudover har min partner lyttet med på et afsnit, og det gav hende også nye indsigter og en bedre forståelse.

 

– Morten

Kurset er letforståeligt og fyldt med praktisk vejledning til dit liv som mand.

Du får helt konkret:

👉 Mere end 8 timers lyd, som lærer dig om maskulinitet, parforhold og din personlige udvikling.

👉 4 e-bøger med de vigtigste pointer og opgaver.

👉 4 bonus interviews med: Sexolog (og feminist) Julie Jeune, parterapeut Celestine Andersen, kvindeterapeut Line Maria Bram og et med coach, sexolog og iværksætter Simon Frederiksen.

👉 Du har adgang til alt materialet for evigt.

Kender vi ikke hinanden endnu?

Jeg hedder Holger, og jeg har arbejdet med maskulinitet, mænd og mandegrupper siden 2005.

Som mandeterapeut arbejder jeg dagligt med mænd, som har brug for sparring til at leve mere autentiske maskuline liv. Jeg hjælper med at skabe mere livsglæde, finde retning i livet og skabe et godt parforhold.

Jeg har lavet dette kursus, så jeg også kan hjælpe dig.

Udover mandeterapeut er jeg parterapeut, sexolog og psykoterapeut og har i mange år hjulpet par med kommunikation, sex, kærlighed, konflikthåndtering, utroskab, rollefordeling og meget mere.

Parterapeut sexolog psykoterapeut - Holger Spanggaard

Du skal vide at…

Der findes ikke en magisk pille, som forvandler dig. Og et onlinekursus ændrer ikke automatisk dit liv.

Men kurset giver dig viden, inspiration, øvelser og værktøjer, du kan anvende med det samme. Og hvis du bruger det, jeg lærer dig, garanterer jeg, at du mærker en positiv forandring. 

Spørgsmålet er kun, om du vil investere i din maskuline udvikling?

Jeg håber, du siger ja, for verden har brug for flere maskuline mænd.

Holger Spanggaard Coach for parforhold parcoach parterapeut parterapi København

 

 

Så snart du har købt kurset, får du fuld adgang til alle værktøjer, viden og øvelser

Du lærer bl.a…

🔸 Hvordan du styrker din maskulinitet på en sund måde. Jeg gennemgår de 7 fundamentale maskuline kvaliteter. Og jeg viser, hvordan du i praksis udvikler dig som mand.

🔸 Om forskellene på det maskuline og feminine. Du har brug for både maskuline og feminine kvaliteter, hvis du skal fungere i en moderne verden. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan de 2 sider supplerer hinanden.

🔸 Hvordan typiske misforståelser om maskulinitet skader dig. Det er mange forestillinger om “rigtige mænd” og det maskuline. På kurset gennemgår jeg 7 klassiske myter, så du ikke falder i de normale fælder.

🔸 Hvordan du i praksis skaber et godt parforhold. Dit parforhold kan øge din maskulinitet, men hvis du ikke passer på, har parforholdet den modsatte effekt. Derfor får du nøglen, som gør hele forskellen. Du får også 4 forslag til, hvordan du forbedrer dit forhold og undgår at blive en tøffelhelt.

🔸 Hvordan du hviler mere i dig selv og fremstår mere maskulin. Hvis du ikke kan bevare en indre ro, kan du heller ikke være i kontakt med din maskulinitet. Derfor får du praktiske anvisninger på, hvordan du hviler i dig selv, og bliver mindre afhængig af andre.

Og meget, meget mere…

Det bedste er den tydelige beskrivelse af det maskuline og det feminine. Herunder de 7 fokuspunkter som jeg kan bruge til at styrke min maskulinitet.

Jeg anbefaler kurset til både yngre og midaldrende mænd.

– Dennis

Kurset indeholder virkelig mange kloge betragtninger omkring manderollen, som bliver fortalt på en levende og fængende måde. Og så er kurset fyldt af praktiske råd, som løfter ens maskulinitet. Kurset har givet mig mere selvværd og selvtillid som mand.

Det vigtigste for mig er måske afsnittet om kvinder og det feminine. Jeg er blevet opmærksom på vigtigheden af at bevare polariteten og ikke bøje sig for det feminine. Og så var det en aha-oplevelse at feminine kvaliteter også kan være del af manderollen.

Kurset er godt for alle mænd, der føler sig bare en smule forvirret eller undrende over, hvordan man forholder sig som moderne mand til kærlighed, parforhold, ægteskab, dating, samliv, maskulinitet, feminitet og “spillet” mellem mand og kvinde.

– Gert

Sådan foregår online kurset

👉 I samme øjeblik du har betalt med dit kreditkort, får du en mail med login information, så du kan komme i gang med det samme.

👉 Du skal kun bruge din computer (eller tablet eller smartphone) – og en god stol (du kan også ligge på sofaen).

👉 Du kan altid sætte på pause, og gå til og fra kurset i dit eget tempo. Og du kan gennemgå kurset alle de gange du vil.

👉 Du kan evt. downloade alt materialet til din computer eller telefon, hvis du vil gennemgå kurset i sommerhuset eller i de svenske skove.

Gratis smagsprøve…

Det er vigtigt, at du er stolt af dig selv som mand. Det fortæller jeg bl.a. om i kurset. Klik her og lyt:

Vil du med på kurset?

Din investering i din maskuline udvikling:

Kun 1750 kr.

👉 Du har 30 dages fortrydelsesret. Du kan betale i 10 rater. 

Meget billigere end et coachingforløb!

100% tilfredshedsgaranti!

Er du ikke 100% tilfreds med produktet, returnerer jeg pengene uden spørgsmål.

Er du ikke glad for dit køb, er jeg heller ikke glad. Jeg lever nemlig af tilfredse kunder. Derfor tilbyder jeg 100% returret i 30 dage.

Jeg bliver hverken sur eller skuffet, hvis du fortryder dit køb. Jeg er kun glad for, at du gav kurset en chance.

⭐️Bonus 1⭐️

Slip pleaser-rollen!

Mange mænd pleaser. De pleaser deres partner, børn, familie, venner og kolleger.

De er konfliktsky mænd, som er søde, hjælpsomme og imødekommende. De prioriterer andres behov over dem selv, og siger ja, selvom de mener nej.

Men det er hårdt at være en pleaser, for prisen er, at du mister dig selv.

På den korte bane får du ros, anerkendelse og kærlighed ved at please. Men i længden bliver du ulykkelig, frustreret og bitter, fordi du svigter dig selv.

Hvis du vil stå stærkt i din maskulinitet, må du slippe pleaser-rollen!

👉 Derfor giver kurset dig masser af konstruktive råd til at bryde fri af pleaser-rollen, så du kan være tro mod dig selv og leve autentisk. Det kan kun gå for langsomt.

⭐️Bonus 2⭐️

4 maskuline arketyper

De 4 maskuline arketyper udtrykker forskellige aspekter af maskulin identitet og potentiale.

I en tid hvor maskulinitet ofte bliver misforstået, kan de maskuline arketyper give dig en vej tilbage til en sund og kraftfuld maskulinitet.

Ved at forstå og integrere de 4 arketypiske energier kan du som mand opnå større selvindsigt og få retning på din personlige udvikling.

Det handler om at blive en mere bevidst og afbalanceret mand, der står stærkt i sig selv.

👉 I kurset får du masser af praktiske råd til at udvikle de forskellige aspekter af din maskulinitet.

⭐️Bonus 3⭐️

Hvad kvinder i virkeligheden ønsker

En vigtig del af at være mand er at forholde sig til kvinder og det feminine.

For hvis du ikke ved, hvordan du håndterer kvinder, kan du heller ikke tage din plads som mand. Hverken i parforholdet eller i verden. 

Desværre har mange mænd store problemer med kvinder og parforhold. De kan ikke håndtere kvindens følelser, de mangler forståelse for kvindens behov, og derfor kan de ikke få kærlighedslivet til at fungere. 

👉 Derfor lærer kurset dig, hvad kvinder har brug for i deres parforhold for at trives (ikke hvad du tror). Du får simpelthen nøglen til at skabe et godt kærlighedsliv – og samtidig vokse som mand.

Jeg har også spurgt både parterapeut Celestine Andersen og kvindeterapeut Line Maria Bram om, hvad kvinder ønsker sig fra mænd. Glæd dig til at høre svaret!

Nysgerrig?! Så klik dig ind i kursusområdet her:

Kursus i maskulinitet

Typiske indvendinger…

🔹 Hvad nu, hvis jeg fortryder mit køb?

Det er ærgerligt at fortryde sit køb. Derfor giver jeg 30 dages fuld returret. Du skal blot sende en mail til mig på holger@bevidsthed.org.

🔹 Jeg har ikke 1750 kr.

Har du ikke 1750 kr, kan du betale i 10 rater á 175 kr fordelt på 10 måneder.

🔹 Jeg burde have styr på min maskulinitet

Vi lever i en forvirret tid, så det er faktisk ikke mærkeligt, at du har noget at lære om maskulinitet og manderollen. Men det er maskulint at handle og løse problemerne. Kurset er et stort skridt i den rigtige retning.

🔹 Jeg vil være 100% anonym

Bare rolig. Du er 100% anonym.

🔹 Jeg er skeptisk overfor onlinekurser

Det er kun normalt. Men hvis du giver det en chance, lover jeg til gengæld, at du kan få pengene tilbage, hvis kurset ikke lever op til dine forventninger.

🔹 Jeg har ikke tid

Du kan tage kurset i dit eget tempo. Fx en lille bid hver dag, når du kører til arbejde.

🔹 Jeg er bange for at teknikken driller

Det plejer at fungere unden problemer. Men hvis du alligevel har spørgsmål til det tekniske, skal du bare sende en mail. Så får du hurtigt hjælp.

Er du stadig i tvivl?

» Du bliver aldrig tilfreds med dig selv og dit liv, hvis du ikke har fundet dig til rette med din maskulinitet. Er det ikke 1750 kr værd?

» I stedet for at tænke og overveje, kan du være i gang om 1 min. Og hvis det ikke er noget for dig, får du pengene tilbage.

Det bedste ved kurset er nok, at der både er store og små øvelser, som garanteret kan hjælpe alle, uanset om man føler, at man har brug for det eller ej.

Derudover er det godt, at kurset både behandler mandens individuelle udvikling, men også om mandens rolle i parforholdet.

For mig personligt, er den største forandring, at jeg har fået større forståelse for både min partners femininitet og adfærd. Men også for min egen adfærd, femininitet og maskulinitet.

– Søren

Kurset er godt struktureret med gode råd, øvelser og relevante indsigter.

Noget af det vigtigste for mig har været bevidstheden om det maskuline og feminine, og at jeg ved at indtage den maskuline pol giver det feminine plads til at udfolde sig.

Kurset er for alle, som vil være klogere på maskulinitet og samspillet med det feminine.

– Gustav

Min tro på mig selv er blevet styrket, og det har givet mig langt større indsigt i den rolle, jeg tager – særligt i mit parforhold. Det har skabt en positiv ændring i vores dynamik og gjort mig mere bevidst om mine valg og handlinger.

 

Min største aha-oplevelse var erkendelsen af, at maskulin energi ikke er noget, man bare er eller har, men derimod noget, man vælger. Det gjorde hele forståelsen mere håndgribelig, fordi det nu blot handler om at tage stilling og aktivt træffe et valg.

 

 Kurset er godt opdelt i overskuelige områder og korte afsnit, så man let kan få overblik og lytte til et afsnit, selv når man er på farten. Indledningerne til hvert område sætter tankerne i gang og skaber en god ramme, inden man dykker ned i de enkelte emner.

 

– Alexander

 
Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!