Parterapi: Et godt parforhold

Parterapi handler ikke kun om konflikter og kriser. Parterapi er også en mulighed for at blive bedre kærester, få inspiration, viden og gøre dit parforhold bedre.

Parterapi kan fx handle om:

• Venner eller kærester?
• Er der nok kærlighed?
• Alenetid
• Fælles drømme
• Sex og erotik

Her er et overblik over parterapi.

Parterapi: Et godt parforhold

Venner eller kærester?

Mange par lider under, at de med tiden bliver for meget venner og for lidt kærester (det omvendte er sjældent problemet). De er gode til at få en travl hverdag til at hænge sammen med børn, arbejde, indkøb osv., men det bliver samtidig rutinepræget og en smule kedeligt.

x

Parterapi kan bl.a. handle om, hvordan balancen mellem venner og kærester justeres. Fx ved at afklare jeres individuelle kæreste-behov og ønsker, prioritere kærestetid, romantik osv.

At blive bedre kærester kan også handle om roller og polaritet. I nogle forhold glemmer manden at være mand, og kvinden, kvinde. I stedet bliver begge kønsneutrale partnere, som effektivt får hjemmet til at fungere, men samtidigt mister forholdet noget af gnisten.

Parterapi: Et godt parforhold

Er der nok kærlighed?

At få et godt parforhold handler også om at styrke kærlighedsflowet i forholdet: Hvordan du kan give og modtage mere kærlighed, blive klogere på hvornår du føler dig elsket, og hvornår du ikke gør.

x

De fleste af os venter passivt på at kærligheden opstår. Nogle gange vokser kærligheden helt af sig selv, og det er vidunderligt, når det sker. Men som regel er det bedst for alle, hvis kærligheden får hjælp til at blomstre. Og det kan parterapi hjælpe med.

Parterapi: Et godt parforhold

Alenetid

Vi ønsker alle et kærlighedsfuldt, trygt og udviklende parforhold, men vi også brug for at være os selv, og forfølge vores individuelle drømme. For nogle fylder den individuelle del af deres lev mere end for andre. Og derfor kan der opstå en konflikt, hvis deres partner har mere lyst til at bruge tiden sammen.

x

Den som søger alenetid, skal være særlig opmærksom på at skabe tryghed og tillid i forholdet, som den anden ikke føler sig forladt eller valgt fra. I parterapi er der god mulighed for at få talt om nogle af de svære følelser, der skabe spændinger og konflikter i forholdet.

Parterapi: Et godt parforhold

Fælles drømme

Hvis dit forhold skal blive endnu bedre, er det fornuftigt at træffe valg, som sikrer en god fremtid. Det er er logik for burhøns. Men alligevel er der rigtig mange par, som aldrig for alvor overvejer deres fremtid. De fleste følger blot den vej de allerede er begyndt på.

Men hvis I ikke fastlægger en kurs, styres forholdet af tilfældigheder. Og det går ikke altid godt. En parterapeut kan hjælpe med klarlægge fællesværdier, og finde gode kompromisser. Det er den bedste både at langtidssikre dit parforhold.

Parterapi: Et godt parforhold

Sex og erotik

For de fleste er sex og erotik et vigtigt del af parforholdets fundament. Når det fungerer, siger mange, at det faktisk ikke det vigtigste i forholdet. Men hvis sexlivet udtørrer, skaber det frustration for begge parter. Og pludselig bliver sexlivet meget vigtigt. Jeg er også sexolog, og rådgiver mange par og singler om, hvordan de får et godt sexliv.

x

Læs mere her: Et bedre sexliv i parforholdet

Parterapi: Et godt parforhold

Kontakt mig

Læs mere om parterapi priser, rabat og forløb. Her kan du se, hvor jeg bor.

Vil du vide mere om, hvordan parterapi kan hjælpe dig til et bedre parforhold?

Kontakt mig i dag, og giv dit forhold et skub i den rigtige retning: +4522321888 eller Holger@bevidsthed.org. Du kan også bruge formularen nederst.

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Opdateret d.21 jan. 201821-1-2018Et godt parforhold med parterapiBevidsthed.org Holger Spanggaard