Den svære samtale

– et kursus for alle par, som vil lære at kommunikere.

👉 3 aftner hvor du lærer, hvordan I skal tale sammen, når I vil håndtere konflikter og uenigheder, når I vil undgå at skabe dårlig stemning og når I virkelig vil forstå hinanden.

👉 Hver aften bliver I guidet igennem samtale-øvelser, som lærer jer sunde kommunikations mønstre. Det er Holger som underviser, og der kan max. deltage 6 par. Du laver kun øvelser med din partner.

👉 Dato: D.17 okt. + d.24 okt. + d.31 okt. Alle 3 aftner kl 18-21. Vi mødes i København eller online hjemme i din stue.

Du lærer…

Kurset forløber over 3 aftner, hvor du lærer, hvordan du skal tale med din partner, hvis du vil forståes, hvis du vil undgå konflikter og hvis du vil øge nærheden og tilliden mellem jer.

Du lærer bl.a. om:

✅ Almindelige fælder du skal undgå, hvis du vil have et parforhold med god kommunikation.

✅ Praktiske værktøjer, som forbedrer jeres kommunikation fra dag 1.

✅ Hvordan du undgår at starte en konflikt, når du føler dig angrebet – uden at undertrykke dine meninger og behov.

✅ Hvordan du bedst beder om ting, så din partner får lyst til at imødekomme dine ønsker.

✅ Hvordan I bliver gode til at lytte på hinanden, så I begge føler jer hørt og forstået.

✅ Effektive teknikker til at skabe dybe samtaler, som bringer jer tættere på hinanden og skaber tillid.

Sådan foregår det

Workshoppen består af en blanding af undervisning og samtale-øvelser, du laver med din partner. Først gennemgår Holger en samtale-teknik, som du bagefter øver med din partner.

Hver aften har du 3-4 samtaler med din partner, hvor I bl.a. skal tale om tillid, drømme, kærlighed, uenigheder, økonomi og ønsker til jeres fælles fremtid. Samtalerne er designet til at lære jer god, konstruktiv og anerkendende kommunikation. I får også mulighed for at tale om de emner, som er vigtige for netop jeres forhold.

I løbet af aftenen er der pauser, hvor du kan tage en kop the eller kaffe.

Alle kan lære noget…

Alle par har udfordringer. Uanset hvor meget I elsker hinanden, vil I altid skulle lære noget om, hvordan I gør hinanden gode, og lever med jeres forskellige personligheder, ønsker og behov.

Men selvom kærlighed er svært i praksis, kan alle lære at mestre parforholdet. Og det starter med god kommunikation. For hvis I ikke kan tale sammen, kan I ikke forstå hinanden, løse problemer og få kærligheden til at vokse.

Er forløbet noget for jer?

Kurset er for alle, som vil være bedre til at kommunikere og være bedre kærester. Det betyder ikke noget, om I lige har mødt hinanden, eller om I har været sammen i mange år. Uanset om jeres kommunikation er “god” eller “dårlig”, vil I lære noget nyt, I kan bruge i hverdagen.

Forløbet forudsætter, at I kan tale nogenlunde sammen. Står I midt i en krise, hvor hver eneste samtale bliver til et skænderi, anbefaler jeg parterapi først.

Det vigtigste du får med…

Jeres kommunikation får et kæmpe løft. Du praktiske værktøjer med hjem, du kan bruge allerede efter første møde. Og I kommer til at lære hinanden bedre at kende.

Det betyder, at I

Får større forståelse for hinandens værdier, følelser og behov.
Bliver gode til at tale om følelser, ønsker og drømme.
Bliver bedre til at håndtere uenigheder og undgå konflikter.
Automatisk giver bedre plads til kærlighed og intimitet.

Praktisk

Pris: 4250 pr par for hele forløbet. Du betaler enten på mobilpay 99359, eller bankoverførsel til Lån & Spar Bank: Reg: 0400 – Konto: 4025532096. Jeg tager ikke imod dankort. Du kan evt. betale i 2 rater á 2250 kr.

Tid: D.17 okt. + d.24 okt. + d.31 okt. Alle aftner kl 18-21.

Sted: Center for indre respons. Købmagergade 55, 3.sal., København. Tæt på Rundetårn. 5 min. fra Nørreport st. Du kan også deltage online!

Tilmelding: Send en mail til holger@bevidsthed.org. I løbet af 24 timer modtager du en bekræftende mail, hvorefter du skal betale via mobilpay eller bankoverførsel.

Afbud: Bliver I forhindret i at deltage, får I hele beløbet tilbage, hvis du giver besked senest 2 uger før. Aflyser I senere end 2 uger før, får I kun 50% af beløbet tilbage.