VORES ÅR 2024: 

Online udviklingsforløb for par

Starter mandag d.22 januar 2024 kl 20:00!

VORES ÅR er perfekt til dig, som vil

✅ Blive bedre til at kommunikere og undgå konflikter

✅ Være klogere på dig selv og din partner

✅ Fjerne de usunde mønstre

✅ Ha’ mere kærlighed, romantik og intimitet

✅ Føle dig set og forstået

Sådan foregår det

👉 Forløbet består af 10 LIVE webinarer (ca. 60-75 min), en podcast hver uge i et år og gratis kurser om bl..a kommunikation, udvikling og sex.

👉 De 10 webinarer ligger mandage kl 20:00 hver 2.uge og varer en god 1 time. Du kan stille spørgsmål undervejs.

Emne og dato for de 10 webinarer:

1) Nærhed og kærlighed 1.del (d.22/1)

2) Kommunikation (d.5/2)

3) Familieliv, hverdag og kærestetid (d.19/2)

4) Tryghed, tillid og tilknytningsmønstre (d.4/3)

5) Hvordan vi sårer hinanden (d.18/3)

6) Udvikling sammen og hver for sig (d.1/4)

7) Sex, erotik og lyst (d.15/4)

8) Konflikthåndtering  (d.29/4)

9) Hvad gør du efter et skænderi? (d.13/5)

10) Nærhed og kærlighed 2.del (d.27/5)

👉 Du deltager anonymt. Du kan skrive kommentarer og chatte undervejs, men ingen kan se og høre dig.

👉 I hvert webinar får I frivillige opgaver og forslag til nye vaner, så I får mest muligt ud af forløbet.

👉 Du kan stille spørgsmål, når vi mødes live. Eller du kan sende en mail med spørgsmål.

👉 Du kan frit gense og høre alle videoer og podcasts, når du har tid og lyst.

👉 Vigtigt: Så snart du betaler, får du adgang til flere online kurser med det samme. Dvs. du kan være i gang om 5 min!

Se her, hvad du også får

Så snart du har betalt, får du fuld adgang til flere kurser, du kan starte på allerede i dag:

✅ Kurset Verdens bedste parforhold (17 timers podcast)

✅ Kursus om Kommunikation og konflikthåndtering(6 timers video)

Kursus i mere sexlyst og et bedre sexliv (5 timers video)

✅ Kurset Fra forelskelse til ægte kærlighed (1,5 timer)

✅ Kurset 8 samtaler du SKAL ha’ med din partner (1,5 timer)

✅ Min bog Jeg savner os som podcast (4,5 timers podcast)

✅ Øvelser til dit parforhold, som du kan lave allerede i dag

✅ Artikler som podcast

100% tilfredshedsgaranti

Hvis du efter det første webinar finder ud af, at forløbet ikke er noget for jer, returnerer jeg pengene uden spørgsmål inden d.29 januar. Du skal bare sende mig en mail, så fixer vi det.

Vil du opgradere dit kærlighedsliv?

Vil du give dit parforhold en vitaminindsprøjtning, så kom med på dette udviklingsforløb for par.

Forløbet er designet til dig som ønsker et bedre parforhold med dybde, varme, intimitet og udvikling.

Du får masser af praktiske tips og tricks til at få et bedste ud af det vigtigste du har, nemlig din partner og jeres forhold.

Jeg garanterer, at det bliver lærerigt, udviklende og at det bringer jer tættere sammen.

Mestrer du parforholdet?

Parforholdet er en af de vigtigste ingredienser i et godt liv, men de færreste sætter sig ind i, hvordan parforholds-logikken virker.

I stedet kaste de sig ud i det med lukkede øjne og håber på det bedste. Nogle gange går det heldigvis godt. Men alt for ofte går det slet ikke. I hvert fald ikke i længden.

Og så kommer alle frustrationerne, skuffelserne, den følelsesmæssige afstand og til sidst bruddet. Det er ekstra smertefuldt, fordi man godt ved, at det kunne være så meget bedre.

Forudsætninger for at være med

Alle kan deltage. Den eneste forudsætning er lysten til at lære nyt om parforhold og kærlighedsliv.

Du behøver ikke have et “perfekt” parforhold uden udfordringer eller konflikter.

Du behøver heller ikke at have læst en masse bøger om psykologi og parforhold.

Du skal bare beslutte dig for at deltage og klikke her…

Forløbet er helt perfekt, hvis du vil have effektive værktøjer

Du lærer bl.a.:

✅ Effektive teknikker til at kommunikere, så I kommer tættere på hinanden (i stedet for det modsatte).

✅ Hvordan I håndterer konflikter – og hurtigt bliver gode venner igen.

✅ Hvordan I bliver bedre til at give hinanden kærlighed, så I begge får, hvad I længes efter.

✅ Hvordan I rummer og accepterer hinanden, selvom det til tider er svært.

✅ Hvordan I undgår de usunde mønstre, som rammer næsten alle parforhold.

✅ Hvordan du og din partner bedst muligt bidrager til hinandens lykke og trivsel.

Forløbet er fleksibelt. Du behøver ikke være 100% på hele tiden.

Har du lidt travlt i en periode, kan du sagtens følge med alligevel.

Det er ikke en katastrofe, hvis du ikke får hørt en podcast eller er forhindret i at deltage i et webinar. Du kan evt. se det senere i kursus området.

Ingen stress.

Min partner gider ikke deltage. Hvad gør jeg?

Selvom din partner er skeptisk, kan du selv være med.

Du lærer en masse, som du kan bruge i din hverdag, selvom du deltager alener. Og hvem ved, måske bliver din partner nysgerrig på et senere tidspunkt.

Kender vi hinanden?

Jeg hedder Holger. Jeg er psykoterapeut, parterapeut og sexolog. Og så er jeg forfatter til bogen Jeg savner os – en guide til nærhed, fortrolighed og kærlighed.

Hvert år hjælper jeg over 100 par, som ønsker et bedre parforhold. 

Alle par ønsker sig nærhed, intimitet, kærlighed og et godt venskab, men for nogle ender deres samvær med misforståelser, skænderier og frustrationer.

Jeg har lavet dette kursus, for at give dig og din partner de nødvendige redskaber til at skabe det parforhold I ønsker.

Terapeut Holger Spanggaard med kop

Det er ikke en forudsætning, at du har tjek på parforhold og kærlighed, at du kan tale om følelser, stor har selvindsigt og forstår din partner. Hvis du har styr på det hele, er der jo ingen grund til at være med.

I virkeligheden forudsætter deltagelse kun, at du har lyst til at lære nyt og blive inspireret.

Vi ses!

Holger Spanggaard Coach for parforhold parcoach parterapeut parterapi København

Vælg din pris:

Medlemskab for evigt: 6950 kr pr par.

Du har adgang til alt materiale for evigt.

1 års medlemskab: 2950 kr pr par.

Du har adgang til alt materiale i 1 år.

6 mdr medlemskab: 1950 kr pr par.

Du har adgang til alt materiale i 6 mdr.

Du kan betale i rater.

Er du i tvivl?

Her er de typiske spørgsmål og indvendinger:

 Vi bor ikke sammen, skal vi så betale for kurset begge 2?

Nej, prisen er pr. par. I skal kun betale én gang.

 Vi bor ikke sammen, kan vi følge kurset på hver vores skærm?

Ja, I kan sagtens sidde med hver jeres computer.

Er forløbet for os, når vi ikke har en krise?

Forløbet er ikke designet specielt til par i krise, men forløbet forebygger kriser. Kurset er for alle, som vil være bedre til at kommunikere, håndtere uenigheder, give og modtage kærlighed, udvikle sig og komme tættere på sin partner.

Vi står midt i en krise, er forløbet for os?

Ja. Men det er ikke sikkert forløbet får krisen til at gå væk, så jeg vil anbefale, at I også taler med en parterapeut.

 Skal vi vælge parterapi eller dette kursus?

Begge dele! Parterapi og kurset udelukker ikke hinanden men supplerer hinanden.

 Vi synes, det er for dyrt

Tænk på, hvor meget et godt parforhold bidrager til din livskvalitet. Og tænk på hvor mange penge I ellers bruger på ferier og forbrug. For 6950 kr kan den ene af jer udskifte sin mobiltelefon, eller I kan investere i et forløb, som for altid vil ændre jeres forhold.

 Burde det være nødvendigt at tage et kursus i parforhold?

Ja, vi burde alle tage kurser i parforhold! Parforholdet er det største, vigtigste og mest komplicerede projekt i dit liv. Og vi kan alle lære nyt og vokse. Så jo, vi burde alle tage kurser i parforhold, kærlighed og udvikling.

Deltager jeg anonymt?

Din deltagelse er helt anonym. Ingen kan se eller høre dig. De andre deltager kan kun se dit fornavn, hvis du skriver I chatten.

⊗ Vi har ikke tid

Alt materiale bliver optaget og lagt i kursusområdet, så I frit kan gense det hele, når I har tid. 

 Hvornår starter næste forløb?

Forløbet starter én gang om året i januar måned.

Er du stadig i tvivl?

Så tænk på, hvad der er vigtigt for dig. Hvad betyder egentligt noget for din lykke og livskvalitet?

Alle undersøgelser viser, at et godt parforhold er en af absolut vigtigste ingredienser i din trivsel. Faktisk lever du også længere, når du er i et godt parforhold!

Så hvis du kan se meningen med at investere i dit parforhold, din lykke, udvikling og trivsel, så slå til nu. Det er den bedste gave, du kan give dig selv og din partner. Men du kan selvfølgelig købe en ny mobiltelefon for pengene.

Bonus: Test dit parforhold

Vil du vide præcis, hvordan dit parforhold har det, så kan I tage en grundig test af parforholdet.  

Testen er baseret på dansk og amerikansk forskning i parforhold, så testen er god og grundig. I bliver bl.a. målt på venskab, sex, tillid, kommunikation, forpligtelse, trivsel og forpligtelse. 

Så snart du betalt, skal du bare sende mig en mail. Så får din partner og dig tilsendt et link til testen.

Til sidst får I tilsendt en let forståelig rapport, som I kan læse sammen. I får også nogle gode forslag til forbedringer. 

Vi er meget glade for forløbet. Rigtig godt, at du er så konkret. Jeg føler, man får et sprog for hvad der foregår.

TAK fra hjertet.

– Kirsten

Det er nogle rigtig gode og konkrete råd du kommer med. Og så kommer du selv med egne eksempler. Og der er lune og humor.

Man forstår, at vi alle er i samme båd, og det er guld værd. De konkrete opgaver er gode. Kunsten er at huske det hele i hverdagen. Må printe dine oplæg og tage en opgave en gang om ugen.

Gennemgangen af parforholdets faser gjorde størst indtryk. Virkelig tankevækkende. Du evner at få parforholdet ned på jorden. Ud af drømmene og ind i den virkelighed, vi alle lever i. Realitetscheck med et smil. Det er rigtig rart.

Jeg vil anbefale mange dit kursus.

– Julie

Jeg vil takke dig for rigtig dejligt forløb. Jeg er virkelig imponeret over, hvor godt du har sammensat det! Jeg håber, at dine gode vibes kan spredes, så mange familier får læring og støtte.

Tak, for din indsats.

– Christine

Indholdet af kurset er meget relevant. Det kan anbefales de fleste parforhold, også dem som ikke er i krise.

– Allan

Alle emner er relevante og det fint med et webinar om måneden. Også godt med de små podcasts og de små opgaver.

Den største forandring ved forløbet er, at vi er blevet mere bevidste om, hvad der skal arbejdes på i forholdet. Og vi har fået nogle konkrete værktøjer til det svære.

Især bevidstheden om de ømme punkter er vigtig. Og betydningen af at få sagt det svære, i stedet for at gemme på det og blive bitter.

Alle vil have glæde af kurset.

– Mikala

Forløbet har gjort os opmærksomme på, at vi har nogle issues, som vi skal have gjort noget ved. Og vi er blevet opmærksom på nogle grundvilkår ved det at være menneske i et parforhold, som man kan forholde sig til med nogle metoder og teknikker.

Især har det været vigtigt at forstå, at mange af de dybe/store problemer opstår på baggrund af mange små hverdagskonflikter, som har rod i dårlig kommunikation, fordi man er for optaget af skyld, skam, stolthed o.lign.

Det fungerer godt for os, at det forløbet strækker sig over et år, så vi bliver holdt fast i processen. Vi er også glade for de små øvelser undervejs.

Forløbet kan anbefales til alle, da det langt henad vejen er grundstenene i ethvert sundt parforhold.

– Tina & Jesper

 
Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!