Giv konstruktiv kritik til din partner
Konstruktiv kritik er en gave, som gør din partner til et bedre menneske. Destruktiv kritik er nedbrydende og ødelægger dit parforhold.
Skænderiets 3 faser: Fra ondt til værre
Når du kender de 3 faser, kan du bedre gennemskue konflikterne i dit forhold, styre uden om i tide og reparere, når det alligevel går galt.
25 spørgsmål til kæresten, dig selv og dit parforhold
Gode samtaler skaber et godt parforhold. Her får du 25 spørgsmål til kæresten og dit parforhold. Spørgsmålene er tænkt som en hjælp til at komme tættere på hinanden.
Gift kvinde: “Jeg savner ømhed, kærlighed og sex.”
Når jeg spørger efter et kys, for ellers får jeg slet ikke nogen, så bliver det et hurtigt kys. Jeg føler han tager mig for givet og har svært ved at mærke, om han elsker mig.
Girafsprog: Få dine behov opfyldt med ikkevoldelig kommunikation
Girafsprog hjælper dig med at fremsætte dine ønsker på en måde, som støtter en empatisk dialog. Du undgår at skabe modstand og samtidigt maksimeres chancen for, at du får dine ønsker opfyldt. Kan du se fidusen?
Hej, jeg hedder Holger
Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, coach, sexolog og forfatter.
Få mit nyhedsbrev, og følg med på Facebook, så bliver du opdateret.
