
Aktiv lytning: Bedre kommunikation og bedre parforhold
Aktiv lytning er en vigtig færdighed, som gavner dit parforhold og andre relationer. For det er først, når du virkelig lytter, der opstår et “os”.
Aktiv lytning er en vigtig færdighed, som gavner dit parforhold og andre relationer. For det er først, når du virkelig lytter, der opstår et “os”.
Hun søgte rigtigt meget min øjenkontakt og virkede bare rigtigt glad for at se mig igen. Men når vi skriver sammen, virker hun ret kold. Ofte går der lang tid før hun svarer.
En simpel model, som viser hvordan konflikter typisk eskalerer, uanset om konflikten er i dit parforhold eller på din arbejdsplads.
Autentisk kommunikation handler om at udtrykke sig klart, om at vise sine følelser, lade sig blive set, og se en anden til gengæld.
De 4 faresignaler viser dig, at dit parforhold er på vej i en usund retning. Derfor skal du bekæmpe mønstrene, når de opstår.