De 4 faresignaler:
4 usunde kommunikationsmønstre i parforholdet
Forskning har vist, at der er 4 usunde kommunikationsmønstre, du skal være opmærksom på i dit parforhold:
- Optrapning
- Nedvurdering
- Negativ fortolkning
- Tilbagetrækning
De 4 mønstre er 4 faresignaler, som viser dig, at dit parforhold er på vej i en usund retning. Derfor skal du kende de 4 faresignaler.
Mønstrene vil altid opstå i et eller andet opfang. Det kan ikke undgås. Men det vigtige er, at du kæmper i mod mønstrene, når de opstår. Ellers kommer det til at gøre ondt.
Jeg har lavet en podcast om de 4 faresignaler (12 min.), som du kan hente her. Du får også et rigtig godt tip til bedre kommunikation.
Bliv klogere på de 4 faresignaler (12 min):
PS:
Hvis du vil have færre konflikter i dit parforhold, så har jeg lavet et gratis minikursus om kommunikation i dit parforhold, som måske er noget for dig.
Opdateret d.20 maj 2024
20-5-20244 faresignaler: Usund kommunikation i parforholdetBevidsthed.org
