Parterapi: En guide til at genfinde forbindelsen og styrke jeres forhold
Hvad hvis jeres gentagne skænderier om de samme småting slet ikke handler om opvasken, men om en dyb længsel efter at blive set? Det er udmattende at…
ensom i parforholdet: Alt du skal vide
TL;DR: Ensomhed i parforholdet skyldes ofte uhensigtsmæssig kommunikation frem for manglende kærlighed og kan normalt afhjælpes gennem 4 til 8 ugers…
Terapi for mænd: Find din retning og bryd de tavse mønstre
Hvorfor føles det ofte som et nederlag at række ud efter hjælp, når det i virkeligheden kræver langt mere mod end at blive stående i isolationen? Du…
Psykoterapi: En guide til at forstå dig selv og dine relationer
Hvad hvis dine gentagne skænderier eller følelsen af ensomhed ikke er tegn på, at du er i stykker, men blot et signal om, at dine gamle…
Lær at kommunikere bedre med din partner: En guide til dybere nærhed i 2026
Hvad hvis det største problem i dit parforhold slet ikke er de emner, I skændes om, men selve måden I taler sammen på? Du har sikkert oplevet det…
Hej, jeg hedder Holger
Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, sexolog og forfatter i København. Jeg afholder også mandegrupper, kvindegrupper og kurser for par.
Få mit nyhedsbrev, og følg med på Facebook, så bliver du opdateret.