5 stadier i voksen seksualitet
Seksualitet er en vigtig del af din personlighed, som har brug for at udvikle sig, præcis som alle andre områder af dit liv. Brug de 5 niveauer som en hjælp til at forstå dit sexliv, din seksualitet og parforhold.
Sex som trøst bliver tvangspræget
Hvornår har du sidst byttet sex for anerkendelse, opmærksomhed eller kærlighed? Når du bruger sex til at føle dig ønsket og værdsat, er den dominerende følelse er ikke lyst, men ængstelse, nervøsitet og angsten for at blive forladt. Den slags sex bliver tvangspræget, og kan på sigt ødelægge både dit sex- og kærlighedsliv.
Sex uden følelser ødelægger dit parforhold
Sex uden følelser er kun biologi. Det er følelserne som forvandler sex til erotik, og giver det seksuelle møde dybe. Sex uden følelser er mekanisk og upersonlig. Det er en form for avanceret gensidig onani, som ikke skaber samhørighed, men følelsesmæssig afstand.
Jeg er multi-orgastisk: Jeg kan få flere orgasmer i træk uden udløsning
Jeg er multi-orgastisk. Det betyder, at jeg kan få flere orgasmer i træk. I denne video forklarer jeg Pernille, hvordan mænd kan få orgasme uden udløsning, hvordan det føles i kroppen og hvorfor det er så fantastisk. At være multi-orgastisk forvandler ikke kun dit sexliv, men også dit parforhold.
“Min kæreste ser porno dagligt, mens jeg efterspørger nærhed og sex!”
Efter vi er flyttet sammen, er vores sexliv er begyndt at halte, og er nu ikke-eksisterende. Jeg har for nyligt opdaget, at han ser masser af pornofilm. Jeg kom sågar tidligt hjem i dag, og fandt ham i gang med at onanere til porno. Han går i forsvar, råber og lukker mere og mere af hver gang, jeg forsøger at tale om emnet.
Lesbisk: “Jeg kan ikke li’ oralsex! Er jeg normal?”
Når man ser tv, får man det indtryk, at alle kvinder er vilde med oralsex. Det er jeg ikke. Jeg er heller ikke vild med at give oralsex (er lesbisk), men jeg vil gerne tilfredsstille mine partnere. Hvor almindeligt er det?
Hej, jeg hedder Holger
Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, sexolog og forfatter i København. Jeg afholder også mandegrupper, kvindegrupper og kurser for par.
Få mit nyhedsbrev, og følg med på Facebook, så bliver du opdateret.