100 spørgsmål til kæresten, dig selv og dit parforhold
Gode samtaler skaber et godt parforhold. Her får du 25 spørgsmål til kæresten og dit parforhold. Spørgsmålene er tænkt som en hjælp til at komme tættere på hinanden.
Hvordan genopbygger man tillid til sin partner?
Når dine forventninger ikke bliver mødt, mister du tillid. Ofte genopbygges tilliden helt automatisk. Andre gange kræver det tid, vilje og forståelse.
“Jeg savner ømhed, kærlighed og sex.”
Når jeg spørger efter et kys, for ellers får jeg slet ikke nogen, så bliver det et hurtigt kys. Jeg føler han tager mig for givet og har svært ved at mærke, om han elsker mig.
Girafsprog: Få dine behov opfyldt med ikkevoldelig kommunikation
Girafsprog hjælper dig med at fremsætte dine ønsker på en måde, som støtter en empatisk dialog. Du undgår at skabe modstand og samtidigt maksimeres chancen for, at du får dine ønsker opfyldt. Kan du se fidusen?
Hvad er mentalisering?
Mentalisering er evnen til at forstå hvilke motiver, følelser og tanker, som ligger bag ord og handlinger. Mentalisering er forudsætningen for et godt parforhold og meningsfulde relationer.
Hej, jeg hedder Holger
Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, sexolog og forfatter i København. Jeg afholder også mandegrupper, kvindegrupper og kurser for par.
Få mit nyhedsbrev, og følg med på Facebook, så bliver du opdateret.