Når mænd lukker af og trækker sig: Derfor er han tavs
Den tavse mand frustrerer ofte kvinden, fordi hun ikke forstår ham. Her kan du blive klogere på mandens psykologi, og hvordan du bedst håndterer hans tavshed.
Transaktionsanalyse: Kommunikation og sociale roller
Transaktionsanalyse er en simpel model, som beskriver menneskers kommunikation og samspil.
Ubetinget kærlighed: Elsker du uden forventninger?
Den “normale” kærlighed er i virkeligheden egoistisk, fordi den er betinget af, at egoet får noget til gengæld.
Skam: At føle sig forkert
Skam er en følelse af at være forkert. Skam rammer dig på din selvfølelse, og derfor har du lyst til at forsvinde og gemme dig.
Dramatrekanten: Er du offer, krænker eller redder?
Dramatrekanten beskriver er socialt spil mellem 3 roller: Offer, hjælper eller krænker. Dramaet udspiller sig, når ingen kommunikerer deres behov ærligt og direkte.
Hej, jeg hedder Holger
Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, sexolog og forfatter i København. Jeg afholder også mandegrupper, kvindegrupper og kurser for par.
Få mit nyhedsbrev, og følg med på Facebook, så bliver du opdateret.