Når konflikten løber løbsk: Stop den negative spiral!
Det er ikke et problem at bølgerne går højt engang imellem, men det er problem, hvis konflikten bliver værre og værre, jo mere I forsøger at finde hinanden.
Parforhold i krise: 10 tegn du skal kende
Er dit forhold snart slut? Mange par opdager ikke, at deres forhold er i krise, før det er for sent. Her får du 10 tegn på krise – og lidt om hvad du kan gøre ved det.
3 redskaber til konflikthåndtering i parforholdet!
Konflikter i parforholdet kan skabe følelsesmæssig afstand, som ultimativt leder til brud. Der er 3 tilgange til at håndtere konflikter: 1) Empatisk kontakt. 2) Forhandling og 3) Accept.
Hej, jeg hedder Holger
Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, sexolog og forfatter i København. Jeg afholder også mandegrupper, kvindegrupper og kurser for par.
Få mit nyhedsbrev, og følg med på Facebook, så bliver du opdateret.