Min kæreste har meget svært ved at tale om nærværende ting. Og jeg vil gerne tale om tingene. Nu er det kommet så vidt, at jeg helt har mistet lysten til sex, hvilket er et stort problem for min kæreste. Vil dog lige sige, at vi har sex en til tre gange om ugen. Hvordan får jeg lyst igen?
Der skal være balance mellem samhørighed og selvstændighed. For meget fokus på samhørighed kaldes konfluens eller symbiose, hvilket viser sig ved I tilpasser jer hinanden i sådan en grad, at I begge mister jer selv.
Kontaktcirklen beskriver hvordan kontakt opstår mellem mennesker. Nærhed, fortrolighed og intimitet forudsætter, at du respekterer kontaktcirklens 4 faser: førkontakt, fuldkontakt, efterkontakt og hvile. Ellers får du problemer.
Ulykkelig forelskelse er en særlig form for kærestesorg, fordi forelskelse ændrer kroppens biologi. Biologisk er forelskelse som at tage kokain. Og når du er ulykkeligt forelsket, tager du en kold tyrker! Derfor føles det så forfærdeligt.
De 5 teorier om forelskelse kan hjælpe dig med at forstå dig selv. Hvorfor er du så forelsket i den særligt udvalgte?
Alle søger tryghed i deres faste parforhold, men tiltrækning og erotisk næres af det ukendte. Derfor er det en udfordring at bevare gnisten i lange parforhold.
Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, sexolog og forfatter i København. Jeg afholder også mandegrupper, kvindegrupper og kurser for par.
Få mit nyhedsbrev, og følg med på Facebook, så bliver du opdateret.