Vælg en side

Brevkassen om parforhold, sex, kærlighed og personlig udvikling.

Brevkasse

“Min mand gør mig ked af det”

Hej Holger

Jeg har været sammen min mand i snart 5 år. Han har 3 børn fra tidligere ægteskab, mens jeg har valgt ikke at få børn. Han er 45 år og jeg er 33 år. Vi har boet sammen i et skønt rækkehus de sidste 3 år. Det er lidt trængt med pladsen, men det går fint.

På mange måder går det godt, men min mand mig ked af det på mange måder. Især når det drejer sig om følelser, sex og hans børn.

Han er ambitiøs, og prioriterer sit arbejde højt. Han arbejder nok 55 timer i ugerne uden børn. Men det er ikke arbejdsmængden, som er problemet, for jeg er kun glad for, at han brænder for sit job.

Læs også brevet: “Hvorfor trækker han sig nogle gange?”

Min største problem er nok, at han ikke vil tale om følelser. Og når jeg ked af det, virker han ekstra kold overfor mig. Ja, selv hvis jeg græder, er han kold og afvisende, hvilket jeg slet forstår. Hvordan kan man ignorere sin partner, når hun græder?

Det er som om, at hver gang jeg vil tale om vores problemer lukker han i. Det virker som om, han tager alting som kritik, og trækker sig så snart der er den mindste uenighed. Jeg har prøvet at være så sød og kærlig, som jeg kan være, men det gør ingen forskel. Uanset hvordan jeg tager de svære emner op, ender det med konflikt og dårlig stemning. Nogle gange i dagevis, med mindre jeg siger undskyld (også selvom det ikke er min skyld). 

Som sagt har det vi meget godt, så jeg forstår faktisk ikke, hvorfor vi har de her opslidende konflikter. Det er som om, de små problemer eksploderer ud af det blå. Nogen gange ved jeg ikke engang, hvorfor vi skændes. Han virker bare vred.

Læs også brevet“Hvad gør jeg, når han ikke tager kontakt?”

Mange konflikter handler om hans børn, fordi han er overfølsom overfor kritik. Kan det være rigtigt, at jeg ikke engang kan bede dem sætte deres tallerkner i opvaskemaskinen, uden han tager det som et indirekte angreb? Jeg kunne nævne mange eksempler, hvor min mand gør mig ked af det, når jeg tænker på det. Ved ikke om jeg er overfølsom?

Hvordan kan man lære at kommunikere sammen uden vrede og kritik?

Undskyld på forhånd, hvis jeg lyder lidt usammenhængende. Men hvad gør jeg, når min mand gør mig ked af det? Håber du kan give et godt råd. Tak på forhånd!

Vh Maj-Britt

Min mand gør mig ked af det på mange måder

Gratis kvikguide til kvinder:

Hvad gør jeg, når han trækker sig?

10 gode råd når din mand lukker af og ignorerer dig.

Få din gratis guide her:

“Min mand gør mig ked af det”

Holgers svar:

Hej Maj-Britt

Som parterapeut har jeg mødt mange kvinder, som er kede af deres forhold, fordi de ikke kan tale om følelser med deres mand.

Der findes både mænd og kvinder, som har svært ved at tale om deres følelser. Men oftest er det manden, som lukker i og trækker sig, når det handler om følelser. Og det betyder ofte, at kvinden føler sig alene med sine følelser. Det har jeg set mange gange i mit arbejde som parterapeut. Jeg anbefaler, du læser denne gratis kvikguide til kvinder: Hvad gør jeg, når han trækker sig?

Ofte starter det en negativ spiral, hvor kvinden presser på for de dybe samtaler, og manden reagerer ved at trække sig endnu mere. Hvis den negative spiral har kørt længe, kan det være svært at vende udviklingen, fordi begge bliver mere og mere konflikt parate og nemt tolker den anden negativt. Derfor kan det være nødvendigt med professionel hjælp af en parterapeut eller lign. for at vende udviklingen.

Når jeg læser dit brev, lyder det som om du anstrenger dig for ikke at starte konflikter. Problemet er, at der skal to til tango. Og siden det ikke lykkes jer at tale om de svære emner, anbefaler jeg at I finder en god parterapeut, som kan hjælpe med kommunikationen. Du kan evt. lade ham bestemme, hvilken terapeut I skal bruge.

Gør din mand dig ked af det?

Har du lyst til en snak om dit parforhold? Så kontakt Holger her.

Er parterapi ikke en mulighed, må selv forsøge at tale med ham. Du bliver nødt til at forklare ham, at det gør dig utryg og ked af det, når han bliver vred. Og måske skal du endda tale med store bogstaver, og sige lige ud, at du ikke kan være i et forhold med en mand, som ikke kan styre sit temperament. Jeg har mødt mange kvinder, som trækker sig, når manden bliver vred.

Problemet er, at selvom jeg giver dig en masse tips, så er det ikke sikkert, at du kan få din mand til at ændre adfærd, med mindre du sætter foden hårdt i jorden. Måske har du svært ved at sige fra og sætte grænser? Hvis du ikke har styrken til at sige fra, når han overskriver dine grænser, vil der igen og igen opstår situationer, hvor hans adfærd er grænseoverskridende, og så ender din mand med at gøre dig ked af det igen igen.

Læs også: Hvornår ved man, at man skal gå fra hinanden?

Derfor skal du finde modet til at sige fra, for du skal ikke finde dig i en mand, som gør dig ked af det med sit temperament. Hvis det er helt umuligt at tale sammen, og du slet ikke kan få ham til at ændre adfærd, så bliver du nødt til at overveje at tage nogle dage i sommerhus eller lign., næste gang din mands vrede går ud over dig. Det lyder måske lidt voldsomt, men nogle mænd forstår først alvoren, når kvinden er på vej ud af døren.

Jeg ønsker dig alt det bedste.

De bedste hilsner

Brevkasse: Min mand gør mig ked af det

PS:

Jeg har lavet et gratis minikursus i kommunikation, som måske er noget dig og din mand. I får 5 videoer med værdifulde tips til kommunikation, som skaber nærhed.

Opdateret d.15 aug. 2024.

15-8-2024Min mand gør mig ked af det.Bevidsthed.org

 
Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!