For ca. 3 mdr. siden mødte jeg en mand på 45. Vi blev stormende forelsket, og gik hurtigt frem med at introducere børn osv. Vi brugte nærmest alle dage sammen med børnene. Jeg kunne mærke, at det gik for hurtigt, fordi vi ikke fokuserede på os og vores forelskelse.
En simpel model, som viser hvordan konflikter typisk eskalerer, uanset om konflikten er i dit parforhold eller på din arbejdsplads.
Jeg kan næsten ikke holde den her hemmelighed ud, men hvis jeg fortæller det, skal jeg så fortælle hele sandheden, eller kan jeg nøjes med at fortælle, at vi sov ved siden af hinanden?
Autentisk kommunikation handler om at udtrykke sig klart, om at vise sine følelser, lade sig blive set, og se en anden til gengæld.
De 4 faresignaler viser dig, at dit parforhold er på vej i en usund retning. Derfor skal du bekæmpe mønstrene, når de opstår.
Det æder mig op inde fra, at hun ikke har givet slip på de her drenge. Den ene spørger efter billeder af hendes røv. Den anden presser hun til at ses.
Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, sexolog og forfatter i København. Jeg afholder også mandegrupper, kvindegrupper og kurser for par.
Få mit nyhedsbrev, og følg med på Facebook, så bliver du opdateret.