Parterapi øvelser
Hvis du vil have parterapi øvelser, så er det mest effektive at starte i parterapi med din partner, se fx her: Parterapi i København ved søerne.
x
Hvis du vil have gratis parterapi øvelser, så har jeg lavet et online kursus til par som hedder verdens bedste parforhold. Du skriver dig blot op, og så modtager du mails med parterapi øvelser – helt gratis.
Kurset er ideelt til dem som søger online parterapi og gratis parterapi på nettet. Du kan følge kurset alene eller sammen med din partner.
Parterapi hjælper, men kun hvis du ændrer noget i din hverdag. Derfor er parterapiøvelser nødvendige. Hvis du følger kurset sammen med din partner, kan I lave øvelserne sammen. Men du kan også lave mange af øvelserne alene.
Holger Spanggaard er parterapeut, sexolog og psykoterapeut i København.
I praksis er øvelser en vigtig del af parterapi, fordi parterapi ikke kun foregår ved samtale, men også ved at I får øvelser, som skal afprøves hjemme. Hvis du vil vide om, hvordan parterapi foregår, så se her: Hvordan foregår et forløb for par?
Jeg anbefaler, at du henter disse 100 gratis samtalekort til par. Så har I gode emner til mange dybe samtaler. Det er altid en god øvelse at dele sine tanker og følelser om vigtige emner. Det skaber samhørighed og øget forståelse for hinanden.
Har du spørgsmål? Så skriv til mig på holger@bevidsthed.org eller ring på 22321888.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
