Sexologisk samtale: Bryd tavsheden og genfind din seksuelle lyst
Hvad hvis din manglende lyst slet ikke er et tegn på, at du er i stykker, men derimod et vigtigt budskab fra din krop og din relation? Det er…
Kommunikation om sex i parforholdet: Bryd tavsheden og genfind lysten
Vidste du, at hver fjerde dansker har svært ved at tale om deres ønsker og behov i sengen? Du kender sikkert følelsen af, at ordene sætter sig fast i…
Samlivsrådgivning: Din guide til at genfinde nærheden og gnisten i 2026
Hvad nu hvis skænderierne med din partner slet ikke er et tegn på, at forholdet er slut, men derimod et råb om en forbindelse, du bare ikke har…
At lytte er en kærlighedserklæring – kvikguide i 8 trin.
Lytning er ikke et høflighedsritual, du udfører, mens du venter på din tur til at tale. Lytning er den mest direkte vej til kontakt og nærhed.
Utroskab: Hjælp til at komme videre og genfinde tilliden
Hvad nu hvis det altødelæggende svigt ikke er det endelige punktum, men den brutale afslutning på jeres gamle forhold? Når tæppet bliver trukket væk…
Hej, jeg hedder Holger
Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, sexolog og forfatter i København. Jeg afholder også mandegrupper, kvindegrupper og kurser for par.
Få mit nyhedsbrev, og følg med på Facebook, så bliver du opdateret.