Guide: Sådan håndterer I jalousi i parforholdet sammen
Jalousi i parforholdet handler sjældent om mangel på kærlighed, men udspringer ofte af usikkerhed, angst for at blive forladt eller tidligere svigt….
Sådan taler du til din partner – en guide i 8 trin
De svære samtaler handler ofte om noget sårbart, som kan skabe afstand mellem dig og din partner.
Hvordan foregår parterapi? En guide til jeres første session
Vil I vide, hvordan foregår parterapi, inden I booker den første tid? Den første session tager typisk 60 til 90 minutter og fokuserer på at kortlægge…
Personlig udvikling for mænd: Bryd mønstrene og find din styrke
Hvorfor ender du ofte med at trække dig og lukke helt i, præcis når din partner har mest brug for at mærke dig? Det er en frustrerende og ensom…
Hvad gør jeg når han trækker sig? En guide til at genfinde roen og nærheden
Du stirrer på telefonen og venter på et svar, der aldrig kommer, mens mavefornemmelsen skriger, at han er på vej væk. Det er en af de mest opslidende…
Hej, jeg hedder Holger
Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, sexolog og forfatter i København. Jeg afholder også mandegrupper, kvindegrupper og kurser for par.
Få mit nyhedsbrev, og følg med på Facebook, så bliver du opdateret.