Brevkasse
Kære Holger
Jeg er en kvinde på 29 år, som har været i et fast forhold gennem snart 4 år. Vi har boet sammen i hans lejlighed i 3 år. Men nu er jeg kommet i tvivl, om jeg skal forlade ham.
Jeg har gennem en længere periode været i tvivl om det skulle være mig og ham, da vi på en del punkter er meget forskellige, hvilket frustrerer mig en del – og jeg “keder” mig lidt i forholdet.
Nu kommer dilemmaet:
Efter en ferie med hans venner og mig, opstod der næsten fra 1. dag et specielt bånd til en af hans venner.
Jeg har aldrig følt mig så tryg og afslappet, som jeg gør i vennens selskab. En aften vi drak os fulde, skete det der ikke måtte ske: vi havde sex!
Vi fortsatte ferien, men med dårlig samvittighed begge to. Jeg må indrømme, at jeg hurtigt fik følelser for ham, men sagde intet.
Efter vi kom hjem fra ferie, mødtes vi, og snakkede det hele igennem. Det viser sig, at han er smaskforelsket i mig og mener, at han aldrig har prøvet så stærke følelser, som jeg giver ham. Og jeg må tilstå, at jeg har det på samme måde.
Vennen er klar til at tage hele balladen for at være sammen med mig, men problemet er, skal jeg følge mit hjerte eller skal jeg stoppe det både med vennen og min kæreste?
Jeg er flyttet ud af lejligheden i en periode for at samle mine tanker lidt.
Håber du kan hjælpe med et råd.
Mvh Gitte
🎙️ Lyt til Holgers populære podcast om parforhold, psykologi og personlig udvikling
Søg på “Holger Spanggaard” i din podcastafspiller eller klik her:
Spotify – Apple Podcasts – Podimo – Youtube
Vi høres ved 😊
Forelsket i kærestens ven: “En aften drak vi os fulde og havde sex – skal jeg gå fra min kæreste?”
Holgers svar:
Kære Gitte
Tak for dit brev.
Det lyder som om dit parforhold egentligt ikke er særligt godt. Og det er nok medvirkende årsag til, at du kunne falde for en anden.
Som psykoterapeut og parterapeut møder jeg tit mennesker, der er forelsket i en anden, mens de er i et forhold. Jeg undersøger altid om det handler om noget, de savner i forholdet – eller om noget helt andet.
Hvis du keder dig i forholdet, bliver du nødt til at gøre noget. Enten skal du stoppe forholdet, eller også skal du insistere på, at noget ændrer sig. Hvis du ikke er tilfreds, er han det nok heller ikke. Du kan jo overveje at tage ham med i parterapi, hvis I har svært ved at skabe forandringer.

Holger Spanggaard tilbyder parterapi, psykoterapi og sexologisk rådgivning. Har du brug for en snak om dit parforhold og kærlighedsliv, så kontakt Holger.
Hvis dit nuværende forhold skal have en chance, skal du hurtigst muligt tage en ærlig snak med din kæreste, og høre hvor han står. Måske har forholdet en chance, hvis I begge arbejder for det? I kan evt. få hjælp af en parterapeut til at skabe et godt parforhold.
Men hvis du ved med dig selv, at du virkelig ikke vil din kæreste, så kan du lige så godt få det afsluttet.
Forelskelse er en dejlig rus, som kan udtrykke et potentiale for udvikling, hvilket er det stik modsatte af kedsomhed. Det kan du læse mere om her: Derfor bliver du forelsket.
Jeg gætter på, at hvis du virkelig er forelsket, og han også er, så ender I med at være sammen, hvilket også giver god mening, hvis du har afsluttet dit nuværende forhold.
Håber du kan bruge mit svar.
Jeg ønsker dig alt det bedste.
De bedste hilsner

Kender du de 5 slags utroskab?
Der er 5 forskellige slags utroskab, som er vigtige at kende, hvis du vil undgå utroskab – og redde dit parforhold.
Bliv klogere på de 5 slags utroskab her:



Tusind tak for svar, det giver rigtig god mening.
Jeg har dog taget en snak med ham inden vi holdt en pause. Måske vi bare er “vokset” fra hinanden. Det en svær beslutning, men dine råd er gode. Tak for det.
Mvh Gitte