Håndtering af jalousi: En praktisk guide til at finde ro og styrke dine relationer
Hvad nu hvis din jalousi slet ikke er din fjende, men derimod et vigtigt alarmsignal, der bare taler et sprog, du endnu ikke har lært at tyde? De…
Stop skænderier i parforholdet: Din guide til ro og nærhed i 2026
Hvad hvis jeg fortalte dig, at jeres skænderier ikke er et tegn på, at I er det forkerte match, men derimod et desperat råb om at genfinde…
Jalousi i parforholdet: Sådan forvandler du frygt til tryghed og nærhed
Hvad hvis din jalousi slet ikke er et tegn på, at dit forhold er i stykker, men derimod et råb om hjælp fra en del af dig, der føler sig utryg? Jeg…
Hjælp til konflikthåndtering: En guide til at transformere dine skænderier (2026)
Hvad hvis dine skænderier slet ikke er et tegn på, at dit forhold er i stykker, men derimod en ubevidst invitation til at hele gamle sår? Det lyder…
Terapi for mænd: Find din indre styrke og bryd de tavse mønstre
Hvorfor føles det ofte lettere at bære hele verden på dine skuldre end at fortælle din partner, hvordan du egentlig har det? Du er vant til at klare…
Hej, jeg hedder Holger
Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, sexolog og forfatter i København. Jeg afholder også mandegrupper, kvindegrupper og kurser for par.
Få mit nyhedsbrev, og følg med på Facebook, så bliver du opdateret.