Psykoterapi: En guide til at forstå dig selv og dine relationer i 2026
Hvorfor ender du altid i det samme opslidende skænderi med din partner, selvom du har lovet dig selv, at denne gang skulle være anderledes? Det føles…
Sexologisk samtale: Alt du skal vide om vejen til større intimitet og lyst
Føler du dig nogle gange som den eneste i verden, der har mistet lysten, eller som om noget indeni dig er gået helt i stykker? Det er en tung følelse…
Dårlig kommunikation i parforholdet: Bryd mønstret og find nærheden igen (2026)
Vidste du, at mangel på kommunikation er den hyppigste årsag til skilsmisse i Danmark? I 2025 endte 14.383 ægteskaber, og for de fleste startede…
Sexologisk rådgivning: Genfind lysten og intimiteten i dit parforhold
Hvad hvis den manglende lyst i soveværelset slet ikke er et tegn på, at kærligheden er forsvundet, men blot et signal om, at det seksuelle sprog har…
Samlivsrådgivning: En guide til at genfinde forbindelsen og gnisten
Hvad nu hvis de gentagne konflikter i din hverdag slet ikke handler om de små ting, men om et dybt ønske om at blive set og forstået af din partner?…
Hej, jeg hedder Holger
Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, sexolog og forfatter i København. Jeg afholder også mandegrupper, kvindegrupper og kurser for par.
Få mit nyhedsbrev, og følg med på Facebook, så bliver du opdateret.