Brevkasse
Hej Holger
Jeg er i tvivl. Er lige blevet skilt, møder så en ny mand hurtigt efter som er sød og dejlig, opmærksom og jeg er blevet meget glad for ham. Han melder hurtigt ud, at han arbejder meget og ikke er sådan en man er kæreste med.
Ok tænker jeg, det kan jeg da sagtens, men månederne går og jeg kan jo mærke på ham, at han bliver mere og mere glad for mig.
Jeg slipper paraderne og bliver også mere og mere glad for ham, men hver gang vi har været sammen, så skal jeg lige have at vide, at han ikke er ude efter en kæreste og desuden vil han ikke såre mig?!!
Læs også brevet: “Hvorfor har vi kvinder travlt med at sætte ‘label’ på parforholdet?”
Altså er jeg bare så naiv, at det gør ondt!? Jeg synes mest af alt, at det virker som om han er bange for selv at blive såret, måske sidder et tidligere forlist forhold stadig meget i ham.
Jeg ved bare, at det føles så rigtigt at være sammen med ham, men på den anden side, mon han nogensinde slipper, at han er så “kæreste-forskrækket”? For jeg bliver jo såret hver gang han lige skal pointere, at han ikke skal have en kæreste.
Vh Nat
🎙️ Lyt til Holgers populære podcast om parforhold, psykologi og personlig udvikling
Søg på “Holger Spanggaard” i din podcastafspiller eller klik her:
Spotify – Apple Podcasts – Podimo – Youtube
Vi høres ved 😊
“Jeg har mødt en mand, som ikke vil ha’ en kæreste!”
Holgers svar:
Hej Nat
Tak for at du skriver til brevkassen.
Du bliver nødt til at stole på ham, når han siger, han ikke vil have en kæreste. Siden han siger det mange gange, er det nok, fordi han mener det.
Og selvom han en dag vil have en kæreste, er det ikke sikkert, at det er med dig. For det kan godt være, at I hygger jer på mange måder, og at I er glade for hinanden, men det betyder ikke, at han en dag vil være i et forpligtende forhold med dig.
Måske foretrækker han et “halvt” forhold, hvor man ikke rigtigt er kærester, men alligvel ses, har sex og hygger lidt (det, mange i dag kalder en situationship). Du skal gøre op med dig selv, om det er nok for dig. Du skal gøre op med dig selv, om du er tilfreds med at være i et forhold med en mand, som ikke vil have et forhold. For du kan ikke regne med, at det bliver anderledes.
Læs også: Kvinder der elsker for meget

Holger Spanggaard er parterapeut, sexolog og psykoterapeut i København med mere end 15 års erfaring. Har du brug for sparring omkring dit sexliv eller kærlighedsliv, så kontakt Holger.
Hvis du endda er lidt forelsket i ham, vil du gøre meget for at imødekomme hans behov. Hvilket nemt betyder, han får det præcis, som han vil have det, hvilket ikke motiverer ham til at ændre noget. For hvorfor ændre noget, som er perfekt for ham?
Du har sikkert ret i, at han er bange for at blive såret. Men det kan også være, han bare trives bedst ved ikke at være i et forpligtende forhold. Han har sine grunde, og du kan ikke regne med, at du kan fixe ham eller overtale ham. Det er en frygtelig fælde som mange (især kvinder) falder i.
Du må ikke tro, at bare fordi du elsker ham, I har god sex og har det godt sammen, så får han lyst til at være kærester. Det har jeg talt med mange kvinder om, når de kommer alene i parterapi.
Jeg beklager mit svar ikke er særlig optimistisk. Men jeg håber, du kan bruge det til noget alligevel.
De bedste hilsner

PS:
Trækker han sig, hver gang du kommer tættere på, har jeg lavet en gratis e-bog til dig: Hvad gør jeg, når han trækker sig?
Og er du i tvivl om, hvor du står, så læs “Vil han være kærester med mig eller ej? Skræmmer jeg ham væk?”
Opdateret d. 27. okt. 2026.

