Parterapi Nørrebro

Hjælp til par på Nørrebro ⤵️

Jeg hedder Holger Spanggaard, og jeg er parterapeut, sexolog og psykoterapeut i København. Mit kontor ligger i Holbergsgade ved Nyhavn, og fra Nørrebro st. kører metroen direkte til Kongens Nytorv. Vi kan også mødes online.

Vil du hurtigt i gang, skal du bare booke en tid i min kalender. Du kan også ringe på 22 32 18 88 eller skrive til holger@bevidsthed.org.

Parterapi på Nørrebro: Typiske emner

Her er de typiske emner i et parterapiforløb:

• Konflikthåndtering
• Utroskab
• Kommunikation
• Nærhed og kærlighed
• Sex og erotik
• Familieliv og hverdag
• Bonusbørn og bonusfamilie

Konflikter: Konflikter er måske den hyppigste grund til at søge professionel hjælp. Ofte er hurtig hjælp den bedste hjælp, så lad være med at udsætte det. Læs mere her: Konflikter og kriser.

Utroskab: Utroskab medfører næsten altid krise i et parforhold. Og for mange er utroskab det ultimative bedrag. Men utroskab behøver ikke være enden på et forhold. Læs mere her: Utroskab.

Skilsmisseterapi: Nogle gange kan et forhold ikke reddes, og derfor ender det med skilsmisse. Skilsmisseterapi kan både handle om at skilles som venner, og det kan også være en måde at give forholdet en sidste chance. Læs mere her: Skilsmisseterapi.

Sex og erotik: For mange er sex og erotik vigtige elementer i et godt parforhold. Desværre forsvinder lysten ofte med tiden af forskellige grunde. Men sådan behøver det ikke være. Læs mere her: Sexolog og parterapeut.

Nærhed og ensomhed: Følelsesmæssig nærhed er måske det vigtigste element i et godt parforhold. Og derfor er følelsen af ensomhed det største faresignal på krise. Læs mere her: Ensomhed i parforholdet.

Nyt liv i forholdet: Går det ok, men ikke rigtig godt? Måske lidt for meget venner og for lidt kærester? Parterapi er også en måde at give nyt liv til et forhold, som er kørt fast. Læs mere her: Få et godt parforhold.

Åbent forhold: Flere og flere eksperimenterer med åbne forhold. Det er ikke for alle, men hvis det er for jer, kan det være en god idé at få hjælp til at navigere i nogle af de problemstillinger, som opstår. Læs mere her: Åbent forhold.

Mere info om parterapi på Nørrebro

Her er en oversigt over parterapi: Parterapi København. Og her kan du læse om parterapi i Roskilde.

Hvis I ikke har været i et parterapiforløb før, er I måske nysgerrige på, hvordan det foregår. Derfor har jeg skrevet en artikel om, hvordan parterapi foregår. Læs her: Hvordan foregår parterapi?

Holger Spanggaard er parterapeut, sexolog og psykoterapeut i København med mere end 15 års erfaring og over 1000 par i terapi.

Vil du vide mere om min baggrund, kan du læse min historie ➜

Mit kontor ligger i Holbergsgade 24 ved Nyhavn (tidligere lå det på hjørnet af Nørrebro, Frederiksberg og Nordvest). Se her: Adresse og kort

Det siger mine klienter

Spørgsmål om parterapi på Nørrebro

Parterapi Nørrebro: Sådan kommer du i gang

Du kan se alle priser og rabatter her: Pris på parterapi

Hvis du vil i gang med parterapi på Nørrebro, så book en tid nu.

Du kan også kontakte mig direkte på 22 32 18 88 eller holger@bevidsthed.org.

Jeg glæder mig til at møde jer!

PS:

Kører jeres samtaler tit af sporet, har jeg lavet et gratis minikursus i kommunikation og konflikthåndtering, som I kan starte på allerede i dag.

Opdateret d. 31. okt. 2026.