Brevkasse

Pornoafhængig: “Jeg kan kun komme, hvis jeg tænker på beskidt porno!”

Hej 🙂

Jeg er en kvinde på 29 år. Jeg har onaneret, siden jeg var 12, hvor jeg første gang brugte bruseren, og det gjorde jeg i mange år efter. Nu kan jeg også komme med finger, legetøj osv.

Mit problem er, at jeg simpelthen ikke kan komme, medmindre jeg ser eller tænker på noget virkelig beskidt/ulækkert/’ulovligt’ porno. Jeg har kun én gang kunnet komme sammen med min kæreste, men der endte jeg også med at tænke på alt muligt andet end ham.

Læs også brevet: “Jeg burde have styr på, hvem og hvad der tænder mig”

Vil så gerne kunne komme, bare fordi det, som foregår, er lækkert og dejligt, mens jeg er sammen med min kæreste, som jeg elsker meget og tænder meget på. Men det sker bare ikke, uanset hvor godt det føles.

Jeg aner simpelthen ikke, hvad jeg skal gøre. Jeg føler efterhånden, at det må være min hjerne, som er forkert skruet sammen 🙁

Læs også brevet: “Min mand kan kun få udløsning, hvis vi snakker om sexfantasier eller ser porno”

Min kæreste kan let komme ved at kigge på mig, mens jeg tilfredsstiller ham, men hvis jeg prøver at fokusere på ham, ender jeg altid i alle mulige mærkelige, næsten syge tanker, for jeg bliver rigtig liderlig og synes, det er virkelig frustrerende, at jeg ikke kan komme uden disse tanker :/

Vil blive meget glad, hvis du har nogle råd!!

På forhånd tak

Frk C

Lyt til Holgers podcast om personlig udvikling, sex og kærlighedsliv. Klik her:

Spotify – Apple Podcasts – Podimo – Youtube

Eller søg på “Holger Spanggaard” i din podcastafspiller. Vi høres ved😊

“Jeg kan kun komme, hvis jeg tænker på beskidt porno!”

Holgers svar:

Kære frk. C

Tak for dit spørgsmål.

Du kan se mit svar her:

Håber du kan bruge mit svar.

Her er lidt inspiration:

➡️ Læs om de 7 mest udbredte sexfantasier.

➡️ Du kan blive klogere på din seksualitet ved at kende dine erotiske arketyper.

Holger Spanggaard, sexolog og parterapeut i København

Holger Spanggaard er parterapeut, sexolog og psykoterapeut i København med mere end 15 års erfaring. Vil du have hjælp til dit sexliv, så kontakt Holger.

Held og lykke.

De bedste hilsner

Holger Spanggaards underskrift

Opdateret d. 26. okt. 2026.

 
Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!