Brevkasse
Hej Holger
Jeg er en mand på 45, konen er 43. Min kone har været mig utro igen.
Hun siger, det “kun” har været, at de har skrevet seksuelle ting og sendt billeder og videoer til hinanden i en periode på 1 år. Dette er ikke første gang.
Første gang, som jeg kender til, var for 20 år siden og så igen for 10 år siden. Alle gangene er det kun stoppet, fordi jeg opdagede det.
Hun siger, at det kun har været for at blive bekræftet, da hun synes, hun har været meget alene i vores forhold. Hun følte ikke, at det var rigtigt, da de ikke har været fysisk sammen.
Jeg ved bare, at jeg er helt knust.
Mit spørgsmål til dig er:
1) Er det en kvindeting, at de har brug for bekræftelse, og så er der ikke mere i det?
2) Hvordan kommer jeg videre med den skam, jeg føler, da jeg kender manden, og hendes veninder har vidst det hele tiden?
Vi er startet i parterapi, men synes ikke, jeg kan komme videre, da jeg hele tiden forestiller mig, hvad det er, de har skrevet og sendt af billeder og video sammen.
Mvh Henrik
🎙️ Lyt til Holgers populære podcast om parforhold, psykologi og personlig udvikling
Søg på “Holger Spanggaard” i din podcastafspiller eller klik her:
Spotify – Apple Podcasts – Podimo – Youtube
Vi høres ved 😊
“Min kone har været utro. Hvordan slipper jeg skammen?”
Holgers svar:
Hej Henrik
Tak for dit brev.
Du kan se mit svar her:
Her er 2 artikler, som måske kan hjælpe dig:
Slip negative tanker og følelser og skam er en følelse af at være forkert. Her kan du læse om parterapi efter utroskab.
De bedste hilsner
Kender du de 5 slags utroskab?
Der er 5 forskellige slags utroskab, som er vigtige at kende, hvis du vil undgå utroskab – og redde dit parforhold.
Bliv klogere på de 5 slags utroskab her:
