Brevkassen om parforhold, sex, kærlighed og personlig udvikling.
Holger Spanggaard er parterapeut, sexolog og psykoterapeut i København.
Lyt til min podcast om personlig udvikling, sex og kærlighedsliv. Klik her:
Spotify – Apple Podcasts – Podimo – Youtube
Eller søg på “Holger Spanggaard” i din podcast afspiller. Vi høres ved😊
Brevkasse
“Jeg er lige gået fra min kone – er jeg klar til sex med andre?”
Kære Holger
Jeg har et spørgsmål om sex.
Jeg er lige gået fra min kone for en lille uge siden. Jeg har ikke nogen kærlige følelser for hende mere, i hvert fald ikke nogen, jeg er i stand til at registrere.
Det er virkelig, virkelig lang tid siden vi har været i seng med hinanden og jeg trænger sådan til at være sammen med en kvinde.
Læs også brevet: “Jeg savner ømhed, kærlighed og sex.”
Jeg har, så vidt jeg kan mærke, ikke som sådan noget behov for at få noget følelsesmæssigt ud af det som omsorg, forståelse, rummelighed eller lignende. Jeg vil simpelthen bare gerne have passioneret sex, men heller ikke mere end det.
Vil du mene det er følelsesmæssigt forsvarligt, at jeg går ud og er sammen med en kvinde? Hvis du ønsker at svare er et ja eller nej rigtigt fint.
Venlig hilsen Steffen
Holger Spanggaard tilbyder parterapi, individuel terapi og sexologisk rådgivning. Har du brug for en snak om sex og parforhold, så kontakt Holger.
“Jeg er lige gået fra min kone – er jeg klar til sex med andre?”
Holgers svar:
Hej Steffen
Tak for dit brev.
Når jeg læser dit brev, kan jeg ikke se, hvorfor du ikke skulle kunne have sex med andre, hvis du føler for det. Så mit helt korte svar er JA – jeg vurderer, at det er helt forsvarligt for dig at have sex med andre.
Om du virkelig er klar til at være intim med andre, skal du selv finde ud af henad vejen. Det vigtigste er, at du lytter til dine følelser og tager dig tid til at mærke, rumme og bearbejde de følelser, som har brug for tid og opmærksomhed.
Men hvis det føles rart for dig at have sex med andre, synes jeg endelig, du skal gøre det.
Efter en hård periode med krise og skilsmisse, kan sex, flirt, sjov og ballade være livsbekræftende og måske lige det, du har brug for.
Folk sørger, bearbejder og kommer videre på mange måder. Nogle mennesker har brug for en lang periode til at finde sig selv – andre har måske mest brug for at komme videre med livet. Du skal selv finde ud af, hvad du har brug for.
De bedste hilsner
