Online parterapeutuddannelse
Lær de mest effektive strategier og metoder til at hjælpe par med at skabe gode parforhold.
Starter d.13 sep. 2026.
Efter uddannelsen kan du...
✅ Lære par at kommunikere konstruktivt.
✅ Hjælpe par med at håndtere konflikter og overvinde kriser.
✅ Guide par til større følelsesmæssig nærhed, tillid og tryghed.
✅ Hjælpe par med at heale svigt og tillidsbrud.
✅ Lære par at ændre usunde mønstre.
✅ Hjælpe par, som kæmper med forskellige seksuelle behov.
✅ Undervise par i sunde parforholds-vaner, som sikrer kærligheden på den lange bane.
Hvem er parterapeutuddannelsen for?
Uddannelsen er for alle, som ønsker de nødvendige kompetencer til at arbejde professionelt med par.
Måske drømmer du om at gøre parterapi til din levevej. Eller måske vil du supplere din uddannelse som coach, rådgiver, sexolog, underviser, psykoterapeut, psykolog, mentor eller noget helt andet.
Den vigtigste forudsætning for at deltage er, at du har lyst til at lære og udvikle dig både menneskeligt og professionelt.
Er du i tvivl om, hvorvidt parterapeutuddannelsen er det rette valg for dig, så kontakt Holger på 22321888 eller holger@bevidsthed.org og få svar på dine spørgsmål.
Holger Spanggaard underviser på hele uddannelsen
Holger Spanggaard er parterapeut, sexolog og psykoterapeut. Han har mere end 20 års erfaring med personlig udvikling og undervisning.
Online uddannelse på Zoom
Parterapeutuddannelsen foregår online på Zoom.
På Zoom kan du stille spørgsmål undervejs, og du kommer ud i små online rum, hvor du kan reflektere og lave øvelser med andre kursister.
For at være med på Zoom skal du have en computer med kamera og mikrofon, så vi kan høre og se hinanden.
Du behøver ikke være den store IT-ekspert for at bruge Zoom, og hvis du er usikker på, hvordan det virker, kan du lave et test Zoom møde med Holger.
Fordelene ved online undervisning:
For det første er det mere effektivt at modtage undervisning i mange små bidder end på nogle intense 2-4 dages moduler, som de fleste parterapeut uddannelser bruger. Når du får undervisning fra morgen til aften flere dage i træk, kan du kun huske en brøkdel.
En anden fordel ved online undervisning er, at alle online moduler optages, så du kan gense undervisningen, når det passer dig. Det er en kæmpe fordel, hvis du på et tidspunkt er forhindret i at deltage.
Endelig er det dejlig nemt, at du kun skal tænde din computer for at være med😊
Uddannelsen udvikler dig også personligt!
Når du deltager på parterapeutuddannelsen, er det ikke kun din faglige profil, som styrkes. Du udvikler dig også som menneske - og mange oplever, at uddannelsen også gavner deres eget kærlighedsliv.
Du kan ikke effektivt hjælpe par med problematikker, du ikke selv mestrer. Derfor er personlig udvikling og selvindsigt vigtige elementer i din faglige udvikling som parterapeut.
At være en god parterapeut handler altså ikke kun om viden, teknikker og metoder. Det handler også om dine evner til at være empatisk, lytte, rumme andre, rumme dig selv, selvindsigt, at være sårbar og kunne håndtere andres sårbarhed.
Vigtige emner på uddannelsen
Her er nogle af de vigtigste emner og temaer på parterapeutuddannelsen:
🔸 Kommunikation og konflikthåndtering:
Langt de fleste par opsøger en parterapeut, fordi de har en konflikt, de ikke selv kan løse. Derfor er en væsentlig del af dit arbejde som parterapeut at facilitere en konstruktiv dialog, og hjælpe parret med at håndtere deres konflikter. På uddannelsen lærer du bl.a. om:
- Hvordan du får parret til at tale og handle på måder, som skaber kontakt i stedet for afstand.
- Værktøjer parret kan bruge hjemme, så deres konflikter ikke bliver til kriser.
- Hvordan parret lærer at leve med, at de ikke er enige om alt.
- Hvorfor "dårlig kommunikation" ofte er et symptom på, at der mangler noget i i parforholdet.
🔸 Tilknytningsteori og traumer:
Den trygge tilknytning mellem parterne er parforholdets fundament. Derfor handler parterapi i høj grad om at hjælpe parret med at skabe og vedligeholde en tryg relation. Og hvis parret kæmper med svigt, konflikter og kriser er din primære rolle som parterapeut at hjælpe parret med at genskabe tillid og troen på hinanden. På uddannelsen lærer du bl.a. om:
- Tilknytningsteori.
- Hvordan du hjælper parret med at gøre hinanden trygge og håndtere hinandens sårbarheder.
- Hvordan tidlige tilknytningserfaringer og -traumer påvirker parforholdet.
- Hvordan du spotter om traumer er på spil i relationen.
🔸 Nærhed, kærlighed og varme:
Parterapi handler om at løse problemer, men parterapi handler også om at skabe et godt parforhold. Og faktisk er den primære årsag til parforholdsbrud, at der ikke er nærhed og varme nok i forholdet. På uddannelsen lærer du bl.a. om:
- Hvordan der bliver plads til nærhed og kærlighed i en travl hverdag.
- Hvordan et par opbygger og vedligeholder et godt, varmt venskab.
- Hvordan du hjælper parret til at blive bedre kærester.
🔸 Sex, lyst og begær:
Parterapeut uddannelsen handler også om sex, erotik og intimitet. Når sexlivet ikke fungerer, kan det føles som en afvisning, hvilket ofte skaber konflikter. Du kommer til at møde mange par, som har problemer med sexlivet, og derfor lærer du bl.a. om:
- Typiske seksuelle udfordringer, som mange par kæmper med, og hvordan du hjælper dem.
- Hvordan par håndterer manglende sexlyst.
- De erotiske arketyper og almindelige sexfantasier.
- Hvordan du hjælper par i gang med sexlivet, hvis det er gået i stå.
🔸 Utroskab og svigt:
For mange er utroskab det ultimative svigt, og derfor handler de største parforholdskriser om utroskab. Mange par kan ikke finde ud af at tale om svigtet og hele sårene, og derfor opsøger de en parterapeut. På uddannelsen lærer du bl.a. om:
- Hvordan du sammen med parret undersøger årsagerne til utroskab.
- Hvordan de undgår almindelige kommunikationsfælder, som kun gør krisen værre.
- Hvordan parret heler sårene, og begynder at se fremad.
- Hvordan du håndterer parrets tvivl, utryghed, jalousi, skyld, skam og håbløshed.
🔸 Sammenbragt familie, cola-forhold og åbne forhold:
Det moderne parforhold er mange ting. Derfor kommer du til at møde mange par, som ikke lever i et klassisk monogamt parforhold. Mange par lever i en sammenbragt familie med partner nr 2,3 eller 4. Andre par har valgt ikke at bo sammen (cola-forhold), og endelig er der dem, som lever i åbne forhold. Derfor lærer du på uddannelsen om:
- De typiske dilemmaer og problemstillinger i en sammenbragt familie - og hvordan du hjælper parret til at skabe harmoni i familielivet.
- De typiske udfordringer som rammer par, der ikke bor sammen. Og hvad de kan gøre ved det.
- Hvordan du rådgiver par om åbne forhold, og hvad parret især skal være opmærksom på.
🔸 Parforholdets udviklingsfaser og psykologi:
Alle parforhold skal forholde sig til nogle bestemte dilemmaer og udfordringer, som hører med til at være i en parforholdsrelation. Fx at ens partner ikke kan opfylde alle ens behov, at man skal finde balancen mellem selvstændighed og samhørighed, at man skal håndtere overgangen fra forelskelse til hverdag osv. På uddannelsen lærer du bl.a. om:
- De forudsigelige faser alle parforhold bevæger sig igennem (og de konflikter, som følger med).
- Hvordan primære følelser, bliver til sekundære følelser og skaber afstand.
- Hvordan parret håndterer psykiske sårbarheder som fx relationsangst og vredesudbrud.
- Hvordan du træner parrets mentaliseringevne.
- Hvorfor strategisk psykoedukation er en væsentlig del af parterapi.
🔸 Terapeutens rolle og etik:
Som parterapeut er det altafgørende, at du skaber et trygt, ikke-dømmende rum for dine klienter, hvilket bl.a. kræver, at du er bevidst om dine følelser, holdninger og blinde vinkler. På uddannelsen lærer du bl.a. om:
- Hvordan du skaber et trygt og neutralt rum for dine klienter.
- Hvordan du hjælper klienterne med at regulere deres følelser.
- Håndtering af overføring og modoverføring.
- Hvordan du sikrer, at begge parter føler sig set og forstået.
- I hvilke tilfælde du faktisk skal holde med den ene part.
- Hvorfor det kan være en god ide at kombinere parterapi med individuelle samtaler.
⭐️Gratis mini-kursus⭐️
Lær essensen af parterapi
Hvis du overvejer at blive parterapeut, så har jeg lavet et gratis mini-kursus til dig. Du får 6 videoer, som lærer dig det vigtigste om parterapi.
Den første video handler om de 3 fokusområder i parterapi:

Modtag første video med det samme. Skriv navn + email her:
👉 Du får den første video om 5 sek. Glæd dig!
Du skal have træningsklienter på uddannelsen
Parterapeutuddannelsen er praksisorienteret, og derfor er træningsklienter en vigtig del af uddannelsen.
Du laver nogle indledende øvelser med dine medkursister, som gør dig klar til at have øve klienter.
Du skal have mindst 5 samtaler med øve-par (men gerne meget mere) for at blive certificeret som parterapeut.
Efter 6.modul kan du begynde at have træningsklienter og gøre dig de første erfaringer.
Parterapeutuddannelsens omfang
Uddannelsen består af 20 online moduler søndag formiddag kl 9:30-13 i ulige uger. Alle online moduler foregår på Zoom, og består af en blanding af oplæg, diskussion og øvelser. Du har adgang til optagelser af alle moduler, så du kan se alle moduler igen efter behov.
Efter hvert modul er der en quiz, du skal lave inden næste modul. Quizzen er tænkt som en hjælp, så du sikrer dig, at du har forstået det vigtigste.
Udover undervisning, diskusison og øvelser, er der også 6 online supervisions moduler. Supervisionen sikrer, at du kan bruge teorien i praksis.
Menneskesyn og grundlag
Menneskesyn:
Uddannelsen er funderet i et humanistisk menneskesyn. Vi er alle forskellige, og vi er hver især i gang med vores egen unikke udviklingsrejse. Men vi mødes altid i øjenhøjde med respekt for hinanden - både i undervisningslokalet og når vi arbejder med par.
Grundlag:
Parterapeut uddannelsen er først og fremmest praksisorienteret. Dvs. klienterne er i centrum, og målet er altid at parret hurtigt mærker en forskel i hverdagen. Derfor lærer du flere forskellige metoder og teoretiske tilgange, som du kan vælge i mellem, når du møder et par i problemer. Der findes nemlig ikke en universel teknik, som er meningsfuld og effektiv for alle par.
Uddannelsen er især baseret på arbejde af John Gottman (omfattende forskning i parforhold), Brent Atkinson (PET-C parterapi), Sue Johnsons (EFT parterapi), Harville Hendrix (imago parterapi) og Esther Perel (sex, lyst og utroskab). Dertil kommer generel tilknytningsteori i voksenrelationer, som bl.a. er beskrevet af Amir Levine, og der er elementer af IFS (internal family systems), SCT (system centered therapy), familie opstilling, David Deidas tanker om polaritet, åbne parforhold og meget andet.
Online supervision under (og efter) uddannelsen
Supervision er en vigtig måde at give dig støtte og sparring i din udvikling som parterapeut. Derfor får du supervision af Holger under uddannelsen.
4 af de 6 supervisionsmøder ligger i foråret 2027, så du får supervision parallelt med den teoretiske undervisning.
De 2 sidste supervisioner ligger i efteråret 2027, dvs. efter vi har afsluttet den teoretiske undervisning.
Efter sidste omgang supervision har du mulighed for at tilmelde dig i en supervisionsgruppe med Holger, så du også får hjælp og sparring på den lange bane.
Video: Uddannelsens opbygning (5 min)
Datoer (sæt kryds i din kalender)
Uddannelsen består af:
- 20 online moduler søndag formiddag kl 9:30-13 i ulige uger.
- 20 små lette quizzer efter hvert modul, som sikrer at du har forstået det vigtigste.
- 6 online supervisioner i små grupper fordelt udover uddannelsen. Datoer er endnu ikke fastlagt.
Datoer på online moduler (søndage i ulige uger kl 9:30-13):
- Modul 1: 13 sep.
- Modul 2: 27 sep.
- Modul 3: 11 okt.
- Modul 4: 25 okt.
- Modul 5: 8 nov.
- Modul 6: 22 nov.
- Modul 7: 6 dec.
- Modul 8: 10 jan.
- Modul 9: 24 jan.
- Modul 10: 7 feb.
- Modul 11: 21 feb.
- Modul 12: 7 mar.
- Modul 13: 21 mar.
- Modul 14: 4 april
- Modul 15: 18 april
- Modul 16: 2 maj
- Modul 17: 16 maj
- Modul 18: 30 maj
- Modul 19: 13 juni
- Modul 20: 27 juni
👉 Intro foredrag: Søndag d.16 aug. kl 11-12. Tilmeld dig ved at skrive dig på maillisten nederst her på siden. Så får du en mail.
Certificering som parterapeut
Du bliver automatisk certificeret, hvis du deltager fuldt ud på parterapeutuddannelsen.
Dvs. du deltager på alle online moduler og supervisioner.
Du må max være fraværende på 3 af de 20 teoretiske online moduler (du skal se optagelserne og lave de tilhørende quizzer).
Pris
Uddannelsen koster kun 29500 kr + moms, som du kan betale i 1, 2, 4 eller 10 rater.
SPAR 1500 kr ved tilmeldelse inden d.1 august!
Fuld fortrydelsesret: Hvis du fortryder, kan du få pengene tilbage inden 4 uger (dvs. inden 3.modul).
Fortrydelsesret!
Hvis du efter uddannelsens start fortryder, kan du få pengene tilbage inden 4 uger (dvs. inden 3.modul).
Du skal blot sende en mail til holger@bevidsthed.org, og så får du pengene tilbage.
Alm. spørgsmål til online parterapeut uddannelsen:
Bliver jeg certificeret parterapeut?
Får jeg supervision på uddannelsen?
Kan jeg stille spørgsmål undervejs?
Hvordan uddanner man sig til parterapeut?
Hvad koster en parterapeut uddannelse?
Er parterapeut en beskyttet titel?
Hvad nu, hvis jeg fortryder mit køb?
Kan jeg betale i rater?
Hvad er fordelene ved en online uddannelse?
Kan jeg deltage, selvom jeg er single?
Er parterapeutuddannelsen noget for dig?
Hvis du er i tvivl om parterapeutuddannelsen er noget for dig, så tøv ikke med at kontakte mig på 22321888 eller holger@bevidsthed.org og få svar på dine spørgsmål.
Jeg glæder mig til at høre fra dig!

