Byron Katie’s The Work: 5 spørgsmål som forløser
The Work er en metode, som hjælper dig med at slippe de tanker, som skaber lidelse. Kort fortalt, udfordres dine negative tanker og antagelser af 5 spørgsmål.
The Work er en metode, som hjælper dig med at slippe de tanker, som skaber lidelse. Kort fortalt, udfordres dine negative tanker og antagelser af 5 spørgsmål.
Hun søgte rigtigt meget min øjenkontakt og virkede bare rigtigt glad for at se mig igen. Men når vi skriver sammen, virker hun ret kold. Ofte går der lang tid før hun svarer.
Det er en myte, at alfahannen tryner alle andre for egen vindings skyld. Faktisk er alfahannen den mest omsorgsfulde af alle.
En pleaser har en dyb overbevisning om, at hvis hun er ”god” og gør andre glade, bliver hun i sidste ende elsket, får sine behov opfyldt og kan leve et godt liv. Men sådan hænger verden ikke sammen.
Compassion er den følelse af omsorg, der opstår, når du møder andres udfordringer og lidelse. Compassion er at handle med forståelse, venlighed og hjælpsomhed – i stedet for afvisning og frygt.